Авторский эксперимент: влияет ли раннее время пробуждения на вашу успешность по жизни
<i>Сова-мутант – вот, кем вы будете по сути.</i>
6969

Никаких сов и жаворонков не существует. Это псевдо-научные понятия. Проведите еще один "эксперимент" — с заходом солнца выключите компьютер/телефон и не включайте освещение.

Ни одно дневное животное, к которым относятся обезьяны, не бодрствует после захода солнца — такие гены просто не смогли бы выжить среди хищников с ночным зрением и обонянием.

Наши циркадные ритмы повторяются в течения дня, то есть в течения дня мы можем "уснуть" несколько раз и нормально выспаться. На циркадные ритмы большое влияние оказывает угол лучей солнца, попадающего вам в глаза. Вы не проводите время на улице в пять утра, а когда солнце заходит включаете искусственное солнце. Естественно ваши циркадные ритмы думают надо просыпаться, вот он, рассвет — свет прямо в глаза.

9

С посылом вашего комента согласна, но вот эксперимент с выключением освещения ломается совсем легко кучей людей, включая меня: если вечером отрубить освещение, буду просто пялиться в потолок раздражаясь от скуки часов до двух ночи. Проверено неоднократно.

3

Мда Архангельск лето - заход в 1 час ночи, восход в 2.30 на улице светло круглосуточно

1

Кек, наши предки как раз с ночным зрением базово, как и все млекопитающие.

Комментарий недоступен

вы не поняли, что такое циркадный ритм. он повторяется в течение ДНЯ несколько раз. в течение дня вы можете несколько раз пойти на 7-часовой сон. в детских блогах для молодых родителей это называются окошечком сна.

если вам надо было ложиться пораньше, а вы не могли заснуть когда ложились, то надо было ложиться еще раньше, а не позже.

Комментарий недоступен

Комментарий недоступен

Французская Waiting For Ideas представила виниловый проигрыватель из цельного алюминия за €5800

PP-1 изготавливают на заказ, ждать нужно около 12 недель.

Waiting For Ideas
1313
77
22
11
11
Аудиофил не мамонт
реклама
разместить
Видео выходного дня: глава Meta* Марк Цукерберг танцует и поёт в блестящем голубом комбинезоне

Предприниматель выступил на дне рождения супруги, позже написав: «Жене бывает 40 только раз».

1616
33
11
11
Когда осознал, что реальная жизнь лучше виртуальной
В ЦБ связали укрепление рубля со «спекулятивной эйфорией» на рынках

Общее движение на рынка и укрепление рубля в последние недели — это во многом результат спекулятивной эйфории, сказал советник председателя Банка России Кирилл Тремасов на облигационной конференции Cbonds и SmartLab.

День 1102: ЦБ «жёстко настроен» на возвращение инфляции к цели в 4%

Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Источник фото: РИА Новости
3131
22
11
11
11
ЦБ вечно прогнозирует и каждый раз жидко... ошибается. Но в царстве иллюзий и 2% инфляция может быть.
От $80 тысяч до $1 млн в год: Business Insider рассказало о средних зарплатах иностранных специалистов в Netflix

Тех, у кого рабочая виза или грин-карта.

Источник фото: The Hollywood Reporter
1212
11
5 причин почему люди теряют свои Telegram каналы или гайд как убить актив в своем сообществе

Ни для кого не секрет, что Telegram из мессенджера превратился в целую экосистему, где можно не только общаться, но и зарабатывать деньги. Однако, чем больше “бизнесменов” заходят в телеграм, тем больше мертвых каналов появляется. Потратить бюджет около миллиона рублей, а вместо окупаемости через 10 месяцев получить мертвый канал. Звучит как фиаско…

5 причин почему люди теряют свои Telegram каналы или гайд как убить актив в своем сообществе
44
11
Кейс по таргету Facebook: 1744 заявки на покупку недвижимости в Нью-Йорке за $30?

Всем привет! Я Анастасия Антропова, и я таргетолог Facebook и Instagram.

66 вариантов где опубликовать свою статью. В одной табличке с названиями, сайтами и описаниями. Делюсь с вами

Будет полезна тем, кто продвигается через контент и/или seo.

66 вариантов где опубликовать свою статью. В одной табличке с названиями, сайтами и описаниями. Делюсь с вами
5050
99
22
22
22
11
[]