Время перемен
Задаюсь вопросами, звучащими вокруг про внутренний компас и наш собственный выбор.
А что же это значит для каждого из нас?
Когда наступает и почему?
Что перед этим и вовремя этого случается?
Каждый ли это понимает и принимает?
Или это про сопротивление и появляющийся страх и мысли о том, что все рушится, стабильности нет, и что вообще происходит как теперь жить…
События в нашей жизни происходят постоянно.
Но как вам мысль о том, что мы сами их порождаем и привлекаем в свою жизнь?
Определенные обстоятельства, ситуации, людей.
Сначала мы что-то думаем, делаем, копим, усиливаем, чаще всего вовсе этого не замечая, а потом случается НЕЧТО и нас это так порой удивляет и дезориентирует, что мы не понимаем, а зачем мне все это и почему именно со мной такое происходит.
Если подумать внимательно, мы можем «сложное» проходить мягче, бережнее, без спонтанностей и неожиданностей или вовсе не допускать в своей жизни. Как вам идея?
Я убеждена, что стабильность — это состояние, сформулированное умом, которому очень важно иметь контроль над нашей жизнью, когда все ясно, понятно, привычно, очень закономерно и всегда удобно.
Неудобства — ведь это такая некомфортная «вещь».
Но когда случается НЕЧТО, а это нечто, потому что ум не знает этому названия, это же впервые происходит, и переживания такие случаются впервые, случается «дефолт» системы. И тут мы пошли «красочно» все проживать.
Все воспоминания поднимаются, домыслы, новые сплетения мыслей формируются, и мы начинаем метаться. А это создает дополнительную суету внутри нас, прежде всего, из такого состояния еще меньше что-то вразумительное можно для себя создать.
Только ум успокаивается, мысли новые и любопытные появляются, будто кто-то нам подсказывает и направляет, чтобы мы и в другую сторону посмотрели, «а что же там, как еще нам поступить и на что обратить внимание».
Перемены – это источник внутренних проживаний себя, когда мы на пути осознавания «а кто же я на самом деле, зачем и для чего я здесь?»
Мне клиентка сказала, «да… в наше время уже не приходится ждать стабильности». А зачем ее ждать, если можно просто жить и становиться правилом и Творцом собственной жизни, может так легче будет все проходить и происходить. Возможностей и радости прибавится.
Я такое называю гибкостью.
Это если сравнить маленького ребенка и человека 60+. Посмотрите на их тела, осанку, качество движений, скорость движений, подвижность тела в целом. И, конечно, это прямая корреляция с мозговыми волнами.
Что вижу я?
Ребенок: его движения плавные, мягкие, их много, они разнообразны, тело легкое, постоянно движущееся, так и мысль работает, наслоений меньше, больше познания и любопытства. Нет всего багажа, который «облепил» мозг взрослого человека и в какой-то момент становится неподъёмной ношей, мешающей сделать что-то иное, новое.
Теперь вглядитесь в более взрослого человека, прожившего достаточно немало лет и у него есть уже весь пакет опыта и «зашитых» и не вышедших эмоций и мыслей. Тело более неподвижное, где-то скованное, где-то деформированное, где-то дающее сложности в передвижении или болевые ощущения, мысли теперь его вспомните. Он чаще всего осторожен, не склонен к новому, скорость восприятия информации ниже.
Я думаю, мою мысль вы поняли. Это мои субъективные рассуждения и наблюдения из опыта.
Так что же тогда такое время перемен для каждого отдельно взятого человека?
Когда оно наступает и что может дать?
На какой выбор готовы ради себя…?
Подобные темы ценностей и смысла человеческой натуры поднимаю в своем ТГ канале. Кому со мной, приглашаю.
Осознанность – это внимание, направленное в настоящий момент на явления внутреннего и внешнего опыта. Она стремится воспринимать явления такими, какие они есть, открыто и с принятием, без оценок и до привычных реакций.
В последние годы люди все чаще теряют привычное ощущение времени. Оно перестает быть линейным и предсказуемым, где прошлое ведет к будущему, а дни четко делятся на часы и минуты. Вместо этого появляется новый подход.
Распространение искусственного интеллекта и дипфейков, цифровая усталость — это новые вызовы в коммуникациях. Как не потеряться в потоке информации и находить общий язык со всеми, от кого зависит ваш успех в жизни и бизнесе, рассказывает Алексей Марков, тренер топ-менеджеров и официальных лиц по эффективным коммуникациям.
Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: «Что я вообще делаю? В этом городе, с этими людьми, в этом проекте». Если ты сейчас читаешь эти строки и начало откликается — возможно, ты в том же состоянии, в каком я прозябал семь лет: ни огня, ни энтузиазма, только бесконечное «надо». Иначе ты бы даже не тыкнул по заголовку. Я был первым CMO SkillBox. И куда…
Пример
Представь ситуацию: ты на важной встрече, но вдруг ощущаешь беспокойство и начинаешь нервничать. В состоянии сознания ты сосредотачиваешься на тревоге и начинаешь реагировать автоматически: ускорять речь, сжимать челюсть, ерзать на стуле, иногда терять мысль.
Если же ты переходишь в со-знание, то замечаешь это беспокойство, а еще замечаешь, ч…
К таким вопросам я давно привык. Рассказываю. Хотя на некоторые вопросы четкого, однозначного ответа у меня у самого нет до сих пор.
В новом выпуске подкаста «Как мы делаем Yandex Cloud» — история создания SourceCraft: кто её разрабатывал и какие технологии легли в основу.
Почему одни убегают от ответственности, а другие - от удовольствий? Раскрываю причины двух крайностей и способ прийти к гармонии.
"обстоятельства, ситуации, людей" — мы не привлекаем, а рождаемся уже в готовой среде, и выбраться из этого круга очень сложно
Считаете возможно при желании?