Как на самом деле работает ум? И почему из него стоит выйти?
«Как утвердиться в том, что я на верном пути? Иногда шатает. Так ум хочет обезопасить меня?»
Ум нам нужен для выживания, не для удовольствий. Ум не будет хотеть, чтобы вы продвигались, он всегда будет создавать границы.
В вопросах заработка — да, тут ум может включиться. Но только до того момента, когда заработок будет держать вас в ваших привычных границах.
Чтобы действительно получать удовольствие от жизни, нужно выйти из ума. Понимать и осознавать ум, но жить сердцем.
Чтобы выживать, нужно жить логикой, а чтобы наслаждаться жизнью — нужно жить чувственностью, творчеством.
Ключевое состояние, из которого можно жить в удовольствие — это доверие. Доверие тому, что происходит. А если вы пытаетесь всё происходящее объяснить логически, вы не выйдете в удовольствие.
Пока вы живёте из логики, вы будете выживать. И даже если вы подойдёте к границе, где сознание может расшириться и где вы можете войти в удовольствие, ум сделает всё, чтобы вы вернулись обратно.
К сожалению, за 25 лет практики я выдела тысячи раз, как люди подходили к этой границе, их било эго и они логикой отказывались от жизни, возможностей, шансов, и продолжали свой очень логичный и понятный бег в колесе.
Давайте поговорим о мотивации. Иногда кажется, что она просто исчезает, и вы не понимаете, почему. Вы можете чувствовать себя подавленным, не знать, с чего начать, или вообще терять надежду. Но давайте разберемся, что может мешать вам двигаться вперед.
Кто-то считает, что выгорание просто падает на голову, как снег в декабре. Просыпаешься утром и понимаешь - ну все, как бы, я выгорела, на работу не пойду, а лягу в кровать и буду есть высококалорийный торт. Но это происходит не так. Это состояние копится год, а то и два. По крайней мере, у меня было именно так.
Вы всё ещё ловите сотрудников в коридорах, чтобы подписать документы? Или тонете в бесконечных отправках бумажек курьерами? Остановитесь, надо что-то с этим делать. Что именно – в статье.
Всем привет, меня зовут Дарья Ткачева, сейчас я начальник отдела проектного управления, читаю лекции в МГИМО и провожу мероприятия в своем клубе самореализации FOCUS, где мы активно находим и создаем себя!
Созависимые отношения – это деструктивная связь, где нарушаются личные границы, происходит эмоциональное или финансовое подчинение. Один из партнеров стремится привязать другого, и тот поддается. Страх и нужда вытесняют любовь и гармонию.
Долгое время занимаюсь саморазвитием на ежедневной основе и хочу с вами поделиться своими мыслями по поводу выгораний и отсутствия мотивации.