Ты никогда не уберёшь живот, если будешь делать так

В этом видео практикующий сердечно‑сосудистый хирург объясняет, что такое «кортизоловый» (стрессовый) живот и почему плотный валик на талии при нормальном или почти нормальном весе — это не косметика, а висцеральный жир вокруг печени и сердца. Висцеральный жир связан с повышенным риском метаболического синдрома, диабета 2 типа, гипертонии и сердечн…

Ты никогда не уберёшь живот, если будешь делать так

Твоя "просто устал" рано или поздно тебя добьёт, исправь это прямо сейчас и живи спойно

"Апатия", состояние "я ничего не хочу", потеря вкуса к жизни — в этом подкасте сосудистый хирург объясняет, когда это не про характер и не про «лень», а про то, что мозг банально недополучает кровь и кислород. Нарушения кровотока и заболевания сердца часто маскируются под депрессию и хроническую усталость, поэтому важные сосудистые симптомы годами…

Твоя "просто устал" рано или поздно тебя добьёт, исправь это прямо сейчас и живи спойно

Массажёр-пистолет для шеи — и инсульт: почему это опасно

Жена присматривала себе массажёр для шеи — те самые пистолеты, что «разбивают триггерные точки». Но я случайно наткнулся на одну новость, и, честно говоря, после прочтения как-то расхотелось покупать. Решили пока повременить — особенно после того, что пишут врачи.

О чём речь: женщина из США использовала массажёр-пистолет,…

Тихая угроза: сахар

Тихая угроза: сахар

Кажется, что «высокий сахар» — это что-то, что касается только диабетиков. Но на деле нестабильный уровень глюкозы в крови — одна из причин, по которой мы чувствуем усталость, раздражительность, резкие перепады энергии и тягу к сладкому. И «прыгает» сахар не только из-за питания, но и из-за ритма жизни в целом, стресса и гормонального фона.

АЗОР-ИК: Обзор медицинского прибора для домашней терапии/ медицинский прибор нового поколения

1

Психосоматика: как эмоции влияют на здоровье и почему это важно понимать

Психосоматика: как эмоции влияют на здоровье и почему это важно понимать

Психосоматика — это наука, которая изучает, как эмоции влияют на физическое здоровье человека. В последнее время это слово звучит всё чаще, но многие до сих пор не понимают, что оно означает. Некоторые считают психосоматику чем-то мистическим или ненаучным, однако это не так. Психосоматика — это не религия, не секта и не новомодное учение. Это обла…

Стресс: враг или союзник? Разбираемся с кортизолом и его влиянием на организм

Стресс: враг или союзник? Разбираемся с кортизолом и его влиянием на организм

Часто мы воспринимаем стресс исключительно как нечто негативное. Однако это не совсем так. Стресс — это естественная реакция организма на вызовы внешней среды. Кортизол, который выделяется в ответ на стрессовые ситуации, мобилизует тело, помогая справляться с угрозами. Но если стресс затягивается, кортизол начинает работать против нас.

Лимон — отличное средство для профилактики инфарктов и инсультов!

Лимон — отличное средство для профилактики инфарктов и инсультов!

Предотвращаем инсульт с помощью кончиков пальцев!

Предотвращаем инсульт с помощью кончиков пальцев!

Парализованные пациенты снова говорят благодаря мозговым имплантатам на базе искусственного интеллекта

Усилия по восстановлению речи у людей, потерявших дар речи из-за травм и заболеваний головного мозга, сделали значительный шаг вперед после публикации двух новых статей в журнале Nature.

Парализованные пациенты снова говорят благодаря мозговым имплантатам на базе искусственного интеллекта
4

От мысли к тексту: ИИ преобразует немую речь в письменные слова

Новая система искусственного интеллекта, семантический декодер, может преобразовывать мозговую активность в непрерывный текст. Система может произвести революцию в общении для людей, которые не могут говорить из-за таких состояний, как инсульт.

От мысли к тексту: ИИ преобразует немую речь в письменные слова
10

Космические путешествия: новые технологии вскоре могут заставить людей впадать в спячку по команде

Отправить астронавтов на Марс, позволив им впасть в спячку во время этого долгого путешествия... Сценарий из научной фантастики, который может стать реальностью через несколько лет благодаря специально разработанной технике гибернации, которая в настоящее время действует на мышах.

Кадр из фильма Пассажиры
4