Vc

Промежуточные итоги эксперимента:

Делюсь сырыми, честными и пока не очень радужными итогами личного эксперимента: попытка продать рекламу (прероллы) в подкасте "на вырост", когда у меня нет громкого имени и миллионной аудитории.

Лид: Мы разобрали основные «баги» системы: кишечник, стресс, печень, дефициты. Теперь — сборка. Представляем пошаговый алгоритм интегративного подхода к гипотиреозу и АИТ. Не медицинская инструкция, а карта для осознанного диалога с врачом.

Принцип работы протокола: Последовательность и приоритетность. Нельзя начинать с тяжелой детоксикации и…

Лид: Вы принимаете левотироксин (Т4), но чувствуете себя плохо? Возможно, проблема не в дозе, а в конвейере, который должен превращать этот прогормон в активную форму. 60% конверсии Т4 в Т3 происходит в печени. Разбираем, что может сломаться на этом этапе и как провести аудит.

Печень как метаболический хаб: Это главная химическая лаборатория…

Выгорание, дедлайны, multitasking — знакомый фон современного предпринимателя. Но это не только про психику. Хронический стресс напрямую саботирует работу щитовидной железы через ось ГГНЩ. Разбираем биологию процесса и алгоритм восстановления.

Биология стресса: кортизол vs. щитовидная железаПри стрессе гипоталамус дает команду гипофизу, тот —…

Вы принимаете левотироксин, ваш ТТГ в норме, но продуктивность на нуле, энергия истощена, а когнитивные функции дают сбой. Разбираемся, почему заместительная терапия — это патч, а не фикс корневой проблемы. И как применить системный подход для реального восстановления «производительности» организма.

Тезис: Лечение гипотиреоза по стандартной с…

Зимой издаем роман Анастасии Левальд «Песнь сердца и пепла»! Трогательная история, где только выбор принцессы определит, выживут ли последние драконы. Авиле придется работать сообща с врагом, чтобы не только спасти родной дом, но и не дать пошатнуться магическому балансу. Авторский мир, последние драконы, принцесса и крылатый мужчина, здоровые…

Каждый второй разговор с клиентом у меня начинается с вопроса: «Почему реклама не окупается? Настроили, но заявок почти нет». Если вы тоже это чувствуете, добро пожаловать в новую реальность.

Реклама не умерла, но она перестала быть опорой для роста в одиночку. Рынок перегрет, а внимание самый дефицитный ресурс. Прямые обещания с банн…

Каждый декабрь мы даем себе «новогодние обещания». К февралю понимаем: живем в старой реальности. Надежды становятся фоновым шумом тревоги.

Коллеги, хочу поделиться абсурдной ситуацией, которая сложилась у меня при попытке подключиться к партнерской программе Яндекс.Дистрибуция. Возможно, мой опыт убережет кого-то от потраченного времени, а представителям Яндекса (я знаю, вы здесь) поможет увидеть проблемы в своей системе модерации.

Дано:

Переезжаешь за город за свободой, а оказываешься немного в заложниках у тарифов и отключений. Сидеть при свечах, конечно, романтично, но для насоса и чайника как-то не очень. Стала изучать, чем, кроме генератора (который тарахтит, как трактор, и требует бензин, как заправский алко…

Каждый декабрь нас атакуют инфошумом: «Как правильно ставить цели», «10 шагов к мечте», «Годовой отчет за 15 минут». Но молча проходит главное: подвести настоящие итоги года — это больно, сложно и стратегически важно. Особенно для тех, чей бизне…

В Петербурге к уборке улиц приступили рабочие из Индии. Первая группа из 18 человек сейчас работает в Приморском районе, в город они прибыли ещё в сентябре. В качестве адаптации им: