В современной практике коучинга одной из ключевых задач является помощь клиентам в закреплении новых моделей мышления и привычек. Коучинг, ориентированный на принципы нейробиологии, позволяет более эффективно добиваться долгосрочных изменений, основываясь на понимании работы мозга и принципах нейропластичности.
Джефф Безос. Утренний ритуал миллиардера: как час без гаджетов прокачивает мозг
В этой статье вы узнаете, как всего один утренний час без телефона поможет вам обрести кристальную ясность мысли, неиссякаемую энергию и лазерную концентрацию на целях. Миллиардер Джефф Безос уже много лет практикует этот ритуал и считает его главным секретом своего успеха. Узнайте, как работает метод и попробуйте применить его уже завтра.
Простые ежедневные привычки для крепкого здоровья.
Здоровье – это одна из главных составляющих жизни человека. Без него нет счастья. Если здоровье дано вам с рождения, то его нужно беречь. Здоровый человек – здоровая нация – здоровая планета!
Бесплатный воркшоп «Как управлять привычками в 2024, а не быть их заложником»
Учимся формировать правильные привычки, чтобы повышать продуктивность. Спикер: консультант по стратегии и управлению.