Эмоциональная подготовка к выступлениям

Публичные выступления могут быть источником сильного стресса для многих людей. Даже самые опытные ораторы сталкиваются с волнением перед выходом на сцену. Как справляться с эмоциями и контролировать голос, основываясь на популярных методах из психологии публичных выступлений?

1