Бот «психолог Акулина» и психологическое консультирование

В большом количестве предложений услуг в области психологического консультирования появляются мысли о том, что нужно помочь людям не только через личное взаимодействие с психологом.

Так зародилась идея создать в телеграмм бота психолога Акулину, когда каждый может попробовать себя в роли "самопсихолога" и познакомиться с возможным вариантом работы настоящего психолога.

Мои мысли по этому поводу были таковыми:

минимум - вы можете посмотреть некоторые материалы на психологическую тематику и узнать что-то новое для себя, отвлечься от происходящих событий;

максимум - в действительности решить свои психологические проблемы, с которыми может "работать" бот психолог Акулина (о том какими именно поговорим дальше).

Конечно я добавил функцию "записаться к психологу". Зачем?

Не каждый человек готов сам справляться с проблемами, бот психолог НЕ заменяет психолога человека. Однако, если получается делать то, что предлагает бот - положительный результат обязательно будет. Ключевое слово - ДЕЛАТЬ.

Сейчас бот психолог является бесплатным. Я его постоянно дополняю и совершенствую, но без ваших отзывов и пожеланий это делать труднее, чем мне казалось сначала. По этому, поюзав Акулину, напишите свое мнение - это поможет ее улучшать.

• На протяжении многих диалогов в Акулине есть функция "подсказка человека", там можно задать вопрос, если есть непонимание в пользовании или написать свои пожелания в ее совершенствовании.
• Бот развивается, а сейчас доступны следующие функции:

1. Психологическое консультирование в виде перенесенных в текст психологических техник для выполнения "по шагам", они разделены на сессии;

2. Обучение психологической самопомощи в различных ситуациях;

3. Коучинг (добавляется);

4. Книги для решения психологических проблем;

5. Вебинары (в разработке);

6. Викторины (в разработке);

7. Тренинги личностного роста (в разработке);

8. Закрытые и открытые сценарии с подарками и промокодами, другими интересными "плюшками" (в разработке);

9. Возможность спросить подсказку человека и записаться на консультацию к психологу.

Дальше - больше, а с вашими пожеланиями и поддержкой еще больше полезного и актуального для людей. Найти ее можно в ТГ по ссылке:

Психолог бот Акулина выглядит так:

После нажатия на старт выпадает меню (рис. 2 галереи), в котором можно выбрать подходящий вариант для продолжения. Акулина приветствует вас и подсказывает что можно сделать в данный момент.

Если подходящих вариантов в главном меню нет, то есть диалог под названием "посмотреть еще варианты" - можно посмотреть там.

1. Пережить расставание, разлюбить, забыть человека;
2. Перестать ревновать и отпустить обиду;
3. Убрать страх или фобию;
4. Пережить измену;
5. Научиться управлять эмоциональным состоянием;
6. С помощью бота психолога принять верное решение в настоящий момент времени.

Как видите, Акулина рассказывает о том, что можно сделать и предлагает ознакомиться с форматом работы в консультировании, после этого можно перейти непосредственно к первой консультации.

При нажатии "продолжить" вы переходите к консультации, где Акулина подробно описывает действия, которые постепенно, шаг за шагом, приведут к решению проблемы.

Так же, в самом начале общения Акулина предлагает ознакомиться с книгами, которые можно приобрести (скрин). Сейчас их не много, но они есть. В этих книгах так же описаны действия по решению некоторых психологических проблем. Кому что лучше: записаться к психологу (платно), вести диалог с Акулиной или приобрести электронную книгу.

Ниже на скриншоте можно посмотреть как выглядит версия бота в телеграмм на компьютере:

Дальше вы идете вместе с Акулиной по выбранному варианту сценария. Всегда можно запросить подсказку человека или вернуться назад. Так же можно начать консультацию на иную тему или выбрать другой вариант взаимодействия.

Консультации с ботом психологом Акулиной проходят в текстовом режиме. Каждая консультация рассчитана не более чем на час. Но желательно находиться в спокойной обстановке.

После прохождения первой психологической консультации с ботом следующая будет не ранее, чем через 24 часа. При необходимости ее можно перенести еще на некоторое время или вернуться к Акулине тогда, когда сможете.

Каждая консультация у Акулины дает возможность выполнить одну или несколько психологических техник, которые ведут к желаемому результату. Кстати, для начала нужно сформировать этот желаемый результат.

В конечном итоге вы получается готовые психологические сессии, но вместо психолога их проводит бот психолог.

Техники, которые вам предлагает Акулина имеют под собой опыт психолога в их использовании с доказанной эффективностью и результативностью.

Важно: бот, это все такие не человек, ответственность за выполнение психологических техник лежит на вас. Если чувствуете или видите, что самостоятельно это делать сложно - запишитесь лучше на консультацию к психологу.

За несколько дней после того, как бот психолог был запущен им уже успели воспользоваться. Это значит, что люди заинтересованы в подобном формате самопомощи.

На рисунке ниже видно, сколько человек (без какой либо рекламы бота) взаимодействовали с Акулиной. Прошло то всего пару-тройку дней.

Это стимулирует меня на развитие Акулины - ведь самое лучшее это дать возможность познакомиться с психологическим консультированием тем, кто сомневается в выборе психолога и еще ни разу не был на консультации.

Для вас есть возможность "пощупать", привыкнуть к мысли о том, что решение проблемы есть, а жизнь реально может поменяться. У меня множество примеров людей, кто реально изменился сам и изменил свою жизнь.

Так же, я хочу через бота психолога показать, что просто совет психолога или бездействие проблему не решит. Действие, наоборот способно изменить человека к лучшему. Только нужно знать как именно, и, собственно, начать делать.

На этом у меня все. Спасибо за прочтение. Напоминаю, воспользоваться ботом психологом Акулиной на момент написания статьи, и еще несколько месяцев после, можно бесплатно.

Найти акулину можно в телеграмм: бот психолог Акулина

Всем удачи и умения справляться с трудностями быстро и надежно.

P.s.: Пожалуйста, прошу учесть, что не все функции еще работают полноценно. Если Акулина не переходит к нужному диалогу - значит он еще дорабатывается.

#психология #психотерапия #чатботы #ботпсихолог #коучинг #психологическоеконсультирование #самопомощь #саморазвитие #любовь #страхи #ревность