Длинные праздники — это время для отдыха и веселья. После них всегда тяжелее возвращаться к работе: организм сопротивляется брать на себя нагрузку, что часто приводит к стрессу, снижению продуктивности и быстрой усталости. Разбираемся, как войти в рабочий режим постепенно и бережно для организма, минимизировав риски выгорания.