Коуч про поиск себя - настоящего
Поскольку я такой не родилась, разницу понимаю очень хорошо. Эмоциональную устойчивость ценю. Столько энергии высвободилось для радости бытия! Я могу теперь думать и действовать из состояния эмоционального равновесия, а не беситься из-за того. что не все происходит “по-моему”. Мне нравится отвечать за свою жизнь, строить ее так, хочу я и радоваться…
Когда я училась коучингу, мы отрабатывали техники в парах.Первую сессию, которую я провела по очень простой технике, запомню надолго.
> Для того, чтобы получилось, первым делом стоит снизить важность происходящего. Когда делаешь что-то без напряжения и завышенных ожиданий, все получается. Полезный навык - жить здесь и сейчас, наслаждаться процессом, а не упираться в результат.
Трансформационный коучинг – это мощный инструмент личностного роста. В отличие от традиционного коучинга, центрированного на достижении конкретных целей, трансформационный коучинг уходит глубже и затрагивает основные убеждения и ценности человека. Инструментарий трансформационного коучинга наряду с традиционными инструментами - вопросами и моделями…
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши достижения — это просто везение?