Эффективность любой терапии
Проблематика типологий личности
Справка: типология личности – это классификация людей по различным признакам: характеру, поведению, внешности, мышлению, эмоциональности и т.д.
В модели act есть такой термин – слияние. Сливаться – значит сильно верить мыслям или эмоциям и воспринимать их как инструкцию к действию. Если я боюсь – можно не идти, если я хочу съесть вредное – могу съесть. Некоторые привыкают избегать всего неприятного и стремятся только к приятному. Проблема начинается там, где при избегании происходит потеря…
Социальное формирование реальности
Расскажу теорию, которая мне нравится и с помощью которой я смотрю на жизнь. Наша реальность сконструирована социально. Если говорить просто, то это означает, что имеется множество "правд", парадигм, знаний, верований, идеологий и представлений о том, "как правильно". Ни одна из них не является более значимой, чем другая, поэтому можно выбрать любу…
Особенный случай
Мой опыт в психологии начался с особенных детей – РАС, отсутствие речи и самых простых навыков. Далее я начал работать с особенными подростками. Это интересно! Есть и речь, и её понимание, но есть трудности в понимании разных моментов, последствий, как другие могут оценить твое поведение.
Мы неравно наши эмоции и мысли!
Иногда люди думают, что для выполнения какого-либо действия им нужны определённые мысли, определенный настрой и эмоции. Но так ли это?
Метафора о работе мозга
Работу нашего мозга можно представить в виде большого поля из снега с протоптанными и непротоптанными дорожками.
Психология не наука! Или…
Психология не всегда проходит критерии научности и в строгом плане назвать её наукой нельзя. Нет единства терминов, доказать многие вещи в ней почти невозможно, проверить эффективность психотерапии и конкретного подхода в строгом научном плане не получается, так как не получается выявить конкретную причину влияния.