Страх ошибки — это вопрос денег: пару миллионов, наверное, — ошибка, а за 50 тысяч ничего критического не случится
Большинство предпринимателей сталкивается с выгоранием и трудностями, которые мешают двигаться вперед. Финансовые потери, трения с подчиненными, невозможность найти время для себя. У каждого свои способы бороться со стрессом. Антон Хрипко, основатель digital-мастерской «Хаски», выбрал спорт.
Обратил внимание, что для многих спорт – это прям какое-то универсальное решение..)
Неужели без него никак?
Лично мне физические нагрузки помогают приводить мысли в порядок, отвлечься от забот. Но думаю, это далеко не единственное возможное решение. Кого-то успокаивают медитативные компьютерные игры, других картины по номерам, а третьих еще что-то. Вряд ли хотя бы какое-то решение можно назвать универсальным.
как раз рассказывал в интервью, что ключевое для меня не сам спорт, а ситуация, где обязан буду сконцентрироваться на чем-то другом, так и случится переключение.
С тем-же успехом можно прибухивать.. вредно только :))
Дело не в спорте, а физ нагрузке как терапии, можно и полки прибивать, главное, что мозг упирается в одну задачу и перестает доставать всякие бяки из подсознания. Хотя есть конечно альтернативы типа кино, компьютерных игр, или склеивания моделек. Но не так полезны, и не так эффективны, если человек в принципе умственным трудом занят.
Каждый убивает себя так, как ему нравится)