Юлия Леликова

Если вашему родственнику поставили диагноз «деменция», первая реакция — растерянность.…

У детей проблем нет. Так думают многие взрослые. Это у них, у взрослых, ипотека, работа, дача и разводы. А от ребенка что требуется? Быть послушным и хорошо учиться. Однако каждый раз, когда случается трагедия, выясняется, что проблем у ребенка было предостаточно: буллинг, школьная травля, проблемы с лишним весом, прыщи, безответная любовь, отношен…

Данный материал создан в профилактических и просветительских целях. Он не содержит пропаганды или описания способов причинения вреда и призван оказать поддержку, а также предоставить практические алгоритмы помощи.

Есть темы, которые выходят за рамки нормативных представлений о счастье материнства: послеродовая депрессия (ПРД), отсутствие чувств к ребенку и ненависть к собственному телу.

По данным ВОЗ, каждая пятая девочка и каждый тринадцатый мальчик в детстве сталкивается с сексуализированным насилием. Об этом насилии дети могут молчать годами. И даже через много лет уже повзрослев и попытавшись рассказать обо всем близким, они часто сталкиваются с непониманием.

После выпуска «Самопознания» Юлии Меньшовой о Взрослых Детях Алкоголиков (ВДА) мы столкнулись с тем, что одновременно радует и разбивает сердце.

Домашнее и сексуализированное насилие — тема, которую часто замалчивают, но она касается и офиса, и дома.

Желание разобраться в себе и в своих отношениях с окружающими, как показывает практика, чаще всего приводит не к терапевту, а к книгам и подкастам о психологии. Все просто: никакой спешки и суеты, ты сам выбираешь комфортное для тебя время и место для погружения.

Проблема одна — кого слушать и смотреть?

Как справиться с депрессией, тревогой и стрессом? Что делать с ленью и выгоранием? Как поднять самооценку? Я не знаю, кто я и чего хочу. Опять все на себе. Я так больше не могу.

Не все проблемы можно решить самостоятельно. У каждого бывают моменты, когда эмоции зашкаливают, а страх перед неизвестным парализует. В такие периоды помощь психолог…

Абьюзеры, манипуляторы, злодеи — как только не называют нарциссов. Но любой, кто жил с нарциссом, знает: уйти от него не так-то просто, на такие отношения в прямом смысле подсаживаешься. Партнеры нарциссов буквально разрываются между любовью к нему и своей болью, между желанием уйти и желанием остаться. Всё потому, что нарциссы выбирают своих жертв…

Большинство моих клиентов - “идеальные” и “правильные” девочки. Они приходят с паническими атаками, депрессиями, плохо спят и совсем не умеют говорить о себе. Почти у всех красные дипломы, сотни курсов и тренингов за спиной. И да, они постоянно в себе что-то улучшают. Маршируют со вздернутым носом, чтобы никто и никогда не догадался, какого им в ре…