Стресс в IT-среде зачастую воспринимается как «привычная норма»: срывающиеся дедлайны, внезапные баги на продакшене, овертаймы и высокие требования со стороны бизнеса. Однако подобное постоянное напряжение приводит к выгоранию, снижению продуктивности и даже уходу ценных специалистов из компании.
В этой статье мы рассмотрим не только…