Ольга Мошкина (up4you)

+2
с 16.05.2024

Персональный тренер для бизнеса и жизни. Помогу освободить время для себя и семьи не теряя в доходе.

1 подписчик
0 подписок
Откликается контент? Давай примерим его на твой бизнес!

Мои преимущества: Выделить ключевые действия в балансе с собой и второстепенными делами. Соединить суровый реальный бизнес с эфемерными вибрациями души. Честность, прозрачность. Концерт пользы в каждой встрече. Хочешь реально что-то изменить? Начни проявляться таким какой есть, изучай свои ощущения. Можно самостоятельно, но это долго, я потрат…

Награждай себя. Проживай каждый миг собственной жизни.

Даже в крайне сложной жизненной ситуации нам есть чем себя порадовать. Казалось бы, мы работаем месяц, два, пол года, три года и не видим существенного результата. Это не значит, что мы должны только работать и совсем не отдыхать. Должны самим себе - не только отдыхать, но еще и радовать, в меру возможностей баловать себя. Результата работы нет, …

Обязательства и наша личность.

Мы сами себе придумываем безразмерную кучу "должен". Никто от нас этого не ждет, а если и ждет, это его сложности, но мы накручиваем себя до "взрыва", до нервных срывов, экзем и прочего. Навешивая себе обязательств мы только попусту тратим время и все больше теряем себя. Забываем, что такое чего-то хотеть, чего-то (всего) быть достойными, иметь п…

Прояви искренний интерес к самому себе и стань счастливее.

Прописать, именно уделить время, сесть и прописать - как со мной можно, чего я хочу, что я люблю, какой/ая я и так далее. Полезно всем. Что я чувствую и чего хочу? Когда случается ситуация и хочется чего-то, нуждаемся в чем-то - осознать это. Что случилось? Зачем это мне, что я могу с этим сделать? Как я повлиял/а на то, чтобы это случилось? Кто …

Мы сами отбираем у собственных детей годы жизни.

Страшно касаться этого вопроса, но очень больно порой, грех молчать. Делюсь своими переживаниями. Маленькие, не самостоятельные, хрупкие, неразумные существа в какой-то момент оказываются у нас на руках и очень страшно сделать в отношении них что-то не то. Страшно как мамам, так и папам. "Вас же как-то вырастили". Как-то. Наверное, стараясь дать …

Делим шкуру неубитого медведя 🐻

Я не раз нанимала людей и они не выполняли свои обязательства. Когда общалась с ними, было очень четкое впечатление, что каждый на своей волне. "Лебедь, рак и щука". Не прикольно и не продуктивно. Нет интереса к выполняемой работе. Сейчас-то очевидно, что и те, кого я нанимала, имели низкую квалификацию и я, чего уж выпендриваться, не умела выдел…

Нет продаж? Давай обсудим)

Привет, друг. Ушла в мини-отпуск, страдала от жары, грустила... меня удручает, что мало отклика, интереса к моему предложению, заявок мало. В личку получаю заявки, которым удивляюсь, вроде несанкционированны, а из соцсетей отклик меньше, чем мне хотелось бы. Сейчас посмотрела на свою страничку и поняла - пишу-то не о том и не для тех 🤦 С кем я х…

Баланс между жизнью и работой возможен?

Гармония в отношениях, полное взаимопонимание. Поддерживающее и продвигающее окружение. Крепкие, взаимовыгодные отношения с людьми. Никаких сомнений ни в чем и никогда. Бывает ли так? Обычно как у нас? Устал, выдохся, разочаровался, денег как не было, так и нет, а если есть, то тратить их некогда. Свобода, гармония, счастье, это должно быть н…

Результат или только видимость?

У многих людей собраны отдельные ценные пазлики информации, которые продвигают, но при этом в общую картинку они никак не складываются. Есть ощущение, что чего-то не хватает, не получается достичь глобальной прозрачности. В этом я и могу помочь - добавить недостающих пазликов и склеить все в целое. Меня зовут Ольга Мошкина, я работаю с мышлением, …

Коуч-эмпат для предпринимателей недовольных своим доходом.

Вы не просто хотите когда-то там, а что-то делаете для достижения желаемого? Помогу гармонизировать ваш бизнес, выстроим процессы опираясь на опыт и личные качества предпринимателя. Масштабируем цель; Отделим личность от бизнеса, освободим максимум времени для личности; Оптимизируем бизнес-процессы; Выжмем максимум из команды; Максимизируем т…

"Не те джунгли!"

Стараемся, стрессуем, все силы тратим на работу, не получая соразмерной отдачи, остатки сил расходуем в попытке наверстать домашние обязательства, а до себя любимого очередь годами не доходит. Времени нет ни на что. Не жил и устал. Мне часто кажется, что я отрываюсь от реальности, идеализирую мир. Потом живу день, с кем-то встречаюсь и, буквально…

Не всем нужно свое дело, это точно.

Кто-то прекрасно чувствует себя в найме. Кто-то стремится к руководящей позиции, но в чужом бизнесе. Кому-то по плечу строить корпорации, а кто-то одиночка, что тоже подразумевает разные форматы работы. Как понять куда целесообразнее прикладывать усилия, какой формат работы твой? Быт засасывает, семья не ждет, бизнес не развивается, топтание на м…

22