Самая сложная часть преодоления апатии - начало деятельности. Если у вас нет ни сил, ни мотивации любое здоровое занятие превращается в пытку и вызывает серьезный стресс. “На помощь” тут же приходят вредные привычки: сон в дневное время, еда, алкоголь, бесконечное пролистывание соцсетей. К сожалению не существует никакой волшебной таблетки , котора…