Виктор Сиволгин

+112

с 2019

Создаю Лигу апгрейдеров. Учёный из МГУ, методолог и Чемпион мира по стритлифтингу, подтягиваюсь с +72,5 кг. Пиши и читай в телеграм t.me/apgrader

16 подписчиков

27 подписок

Виктор Сиволгин

Личный опыт

Рано расслабился! Как я терял фокус за 5 минут до Часа Х

Рано расслабился! Как я терял фокус за 5 минут до Часа Х

11

Виктор Сиволгин

Личный опыт

Исповедь апгрейдера: вторая юность в 36 и закон больших циклов

Исповедь апгрейдера: вторая юность в 36 и закон больших циклов

22

Виктор Сиволгин

Главное не победа, а участие — это полный бред

Главное не победа, а участие — это полный бред

11

Виктор Сиволгин

Стратегия в спорте, бизнесе, жизни на моём личном примере

Стратегия в спорте, бизнесе, жизни на моём личном примере

11

Виктор Сиволгин

Стань бодрым, энергичным и подтянутым за 2 месяца

Стань бодрым, энергичным и подтянутым за 2 месяца

11

Виктор Сиволгин

1 ноября мы начинаем необычную программу, на стыке образования, спорта и сообщества

1 ноября мы начинаем необычную программу, на стыке образования, спорта и сообщества

11

Виктор Сиволгин

Спираль и продолжительность жизни

Спираль и продолжительность жизни

11

Виктор Сиволгин

Личный опыт

Критическая масса для человека

Критическая масса для человека

11

Виктор Сиволгин

Через 10 дней стартуем новый

Через 10 дней стартуем новый

11

Виктор Сиволгин

Активному мужчине подчас нужен интересный квест, чтобы активировать себя

Активному мужчине подчас нужен интересный квест, чтобы активировать себя

Виктор Сиволгин

Путешествия

Эверест и команда

Эверест и команда

Виктор Сиволгин

Личный опыт

Чемпионат Мира 2023

Чемпионат Мира 2023