Виктор Сиволгин — Блог на vc.ru

{"header":{"subsiteData":{"id":370184,"uri":"","name":"\u0412\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0438\u0432\u043e\u043b\u0433\u0438\u043d","karma":102,"subscribers":{"count":15,"url":"https:\/\/vc.ru\/u\/370184-viktor-sivolgin\/details\/subscribers"},"isVerified":false,"isPlus":false,"isPlusHidden":false,"isMe":false,"isUser":true,"hasBadge":false,"hasVideoAvatar":false,"badge":{"size":"large","type":null,"uuid":null,"url":null}},"regardCpuPosition":0,"regardGpuState":false,"hasAccess":false,"stats":[{"icon":"ui_egg","label":"\u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0435 \u0441 30 \u0441\u0435\u043d 2019"}],"cover":"c5f47534-5d21-51d0-9275-0bc784232053","coverVideoUrl":"","coverPositionY":47,"avatar":"d431869a-fc59-5906-9400-fe72c5b0d992","avatarSize":[4032,3024],"description":"\u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d \u043c\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0443 2022, \u041c\u0421, \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0441\u044c \u0441 +70 \u043a\u0433 | \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0410\u043f\u0433\u0440\u0435\u0439\u0434, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0441\u044f https:\/\/t.me\/+iNwinwFKjENlNDgy","tabs":[{"url":"https:\/\/vc.ru\/u\/370184-viktor-sivolgin\/entries","label":"\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438","analytics":"Articles","minCount":0,"isActive":true},{"url":"https:\/\/vc.ru\/u\/370184-viktor-sivolgin\/comments","label":"\u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438","analytics":"Comments","minCount":0,"isActive":false},{"url":"https:\/\/vc.ru\/u\/370184-viktor-sivolgin\/details","label":"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435","minCount":0,"analytics":"Details","isActive":false,"counter":0}],"isAvatarChangeAvailable":false,"isCoverChangeAvailable":false,"isDescriptionChangeAvailable":false,"detailsUrl":"https:\/\/vc.ru\/u\/370184-viktor-sivolgin\/details","achievements":[]},"hasCustomCss":false,"hasCustomHtml":false,"actions":{"subscribe":{"id":370184,"isSubscribed":false,"isNotificationsEnabled":false}},"etcControls":null}

{
            "config": {"baseUrl":"https:\/\/vc.ru\/u\/370184-viktor-sivolgin\/entries","active":"new","items":[],"filters":[{"label":"\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/370184-viktor-sivolgin\/entries\/popular","isActive":false,"children":[{"label":"\u041f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/370184-viktor-sivolgin\/entries","isActive":false},{"label":"\u0417\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/370184-viktor-sivolgin\/entries\/top\/day","isActive":false},{"label":"\u0417\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/370184-viktor-sivolgin\/entries\/top\/week","isActive":false},{"label":"\u0417\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/370184-viktor-sivolgin\/entries\/top\/month","isActive":false},{"label":"\u0417\u0430 \u0433\u043e\u0434","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/370184-viktor-sivolgin\/entries\/top\/year","isActive":false},{"label":"\u0417\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/370184-viktor-sivolgin\/entries\/top\/all","isActive":false}]},{"label":"\u0421\u0432\u0435\u0436\u0435\u0435","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/370184-viktor-sivolgin\/entries\/new","isActive":true}],"tags":[]}        }

Виктор Сиволгин

29 мар

Чтобы прокачать свою жизнь, тебе нужен интересный Квест

Много раз ты тренировал силу воли и пробовал начать менять свою жизнь, "заняться собой". Понятно, что нужно делать зарядку, спорт 3-4 раза в неделю, правильно есть, регулярно спать

23 показа

11 открытий

Виктор Сиволгин

28 янв

Почему я стал чемпионом мира по стритлифтингу

86 показов

25 открытий

Виктор Сиволгин

28 янв

Как сделать Апгрейд Тела в 2023 году

[{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"46ada55a-d7c0-5236-a0ee-b96e521b775c","width":1280,"height":720,"size":365281,"type":"png","color":"d6ceb3","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"b89bdcd9-e5df-5ccc-bc60-54863302e5ad","width":1280,"height":720,"size":201723,"type":"png","color":"111517","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"dafa65c0-f45a-5656-8aa8-1addf0bf5c85","width":1280,"height":720,"size":261712,"type":"png","color":"866149","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"68eef5ea-9ad9-5738-9949-8bc36f789063","width":1280,"height":720,"size":383471,"type":"png","color":"c8c8c8","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"8cfdbd9c-d4e7-54fe-88de-9fd03f4f3afa","width":1280,"height":720,"size":198343,"type":"png","color":"c0b8ab","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"072a31f2-b3ed-5026-b5de-325ee1797212","width":1280,"height":720,"size":220265,"type":"png","color":"b3b1ad","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"2719fdcb-ac14-55b5-b8b4-a253f282b60f","width":1280,"height":720,"size":133013,"type":"png","color":"47668a","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"322d77c4-c619-5584-9234-53c028c8f207","width":1280,"height":720,"size":114312,"type":"png","color":"06070a","hash":"","external_service":[]}}},{"title":"","image":{"type":"image","data":{"uuid":"8151d93c-06bd-5194-8d86-c436b31b4b16","width":1280,"height":720,"size":122735,"type":"png","color":"121111","hash":"","external_service":[]}}}]

104 показа

81 открытие

Личный опыт

Виктор Сиволгин

28 янв

Free solo: чтобы “забраться выше” — нужно пойти на риск

175 показов

20 открытий

Виктор Сиволгин

26.11.2022

Как бросить пить

6 показов

108 открытий

Виктор Сиволгин

14.07.2022

Как я стал чемпионом мира в 33 и заново распробовал вкус жизни

13 показов

10K открытий

Маркетинг

Виктор Сиволгин

23.05.2020

Технологичный общепит и "говорящие заголовки"

После вчерашнего краткого overview применения AI на заводах — общепит! Закончили проект с сетью точек шаурмы, они сделали всё на уровне Dodo, вкусно, стерильно, технологично.

6 показов

367 открытий

Техника

Виктор Сиволгин

23.05.2020

Цифровой двойник завода + AI

Сегодня закончили две презентации сложного продукта на базе AI для заводов, APS/MES-система управления производством с имитационным моделированием, симулятор завода на основе цифрового двойника.

6 показов

294 открытия

Личный опыт

Виктор Сиволгин

4.04.2020

Создание образовательного продукта и работа с методистом

Можно создавать выступление (вебинар, мастер-класс) в разных форматах работы с методистом. В зависимости от контекста, можно выделить две ситуации: "с нуля” и “переформатирование".

5 показов

482 открытия

Карьера

Виктор Сиволгин

17.03.2020

Построение удаленной работы и распределенные команды

Ваш офис в 50 (или 500) человек всегда работал очно, а вчера все мгновенно стали «удалёнщиками». Сложно координироваться (не подойти не поговорить, не собрать совещание) и контролировать (не видно, кто что делает и какие трудности).
⠀

4 показа

190 открытий

Личный опыт

Виктор Сиволгин

30.09.2019

4 типа фактов: искусство составления слайда-профиля

4 показа

3.7K открытий

{"id":370184,"url":"https:\/\/vc.ru\/u\/370184-viktor-sivolgin","name":"\u0412\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0438\u0432\u043e\u043b\u0433\u0438\u043d","loginedUserId":0,"isMe":false,"description":"\u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d \u043c\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u043b\u0438\u0444\u0442\u0438\u043d\u0433\u0443 2022, \u041c\u0421, \u043f\u043e\u0434\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0441\u044c \u0441 +70 \u043a\u0433 | \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0410\u043f\u0433\u0440\u0435\u0439\u0434, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0441\u044f https:\/\/t.me\/+iNwinwFKjENlNDgy","subscribers":{"items":[{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/7d1d83c9-002a-dfc5-5d6d-8d3500c14c77\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/505305-victoria-shilina","label":null,"id":505305,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/72df5a90-37b7-8a83-258e-29283e61b6fc\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/700561-ilya-popov","label":null,"id":700561,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/1761c173-24d4-aad1-60d7-a0e1bc9fae28\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/520129-anastasiya-syromyatnikova","label":null,"id":520129,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/58844502-b38d-56ea-98c5-e1691a9870c2\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/1861944-dmitriy-borisenkov","label":null,"id":1861944,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/1a7766ec-6314-5db4-a71e-5a5afcf7f872\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/1069491-german-popadich","label":null,"id":1069491,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/112887c6-2324-7b9b-7b75-28a98550e0df\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/377789-aleksandr-terentev","label":null,"id":377789,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/7a10e499-ed5e-835e-ac13-3fc3590a5fc7\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/160630-zhangali-kuzembaev","label":null,"id":160630,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/9f161ca1-da95-811d-4bc4-3ed970af074c\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/589418-pavel-m","label":null,"id":589418,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/b4374b6f-704e-523a-a92f-7a9ba9be1047\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/1189103-andrey-zubatyy","label":null,"id":1189103,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/3d39404f-1f6d-7bed-9be9-b44f66a509c2\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/520118-darya-german","label":null,"id":520118,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/2a31c34c-6290-5880-a142-80d7eaef3739\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/644340-aleksey-gapeev","label":null,"id":644340,"isSubscribed":false},{"image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/e683f013-0179-5646-be34-0d10b5afcaf8\/","url":"https:\/\/vc.ru\/u\/13755-roman-maslennikov","label":null,"id":13755,"isSubscribed":false}],"lastId":0,"lastSortingValue":0},"subscriptions":{"items":[{"label":"\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b","image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/f60ae003-cdfc-5b3b-ab59-e3372f889c17\/","url":"https:\/\/vc.ru\/ask","id":199125,"isSubscribed":false},{"label":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0430","image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/98f51098-7f91-580c-9cbc-e492869a0d20\/","url":"https:\/\/vc.ru\/media","id":199130,"isSubscribed":false},{"label":"\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430","image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/b5c6a2ee-a61f-581f-aa98-dcd3be79fd33\/","url":"https:\/\/vc.ru\/tech","id":199117,"isSubscribed":false},{"label":"vc.ru","image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/a5e6e222-4b24-0aec-6bba-923afa28ca46\/","url":"https:\/\/vc.ru\/team","id":199582,"isSubscribed":false},{"label":"\u0411\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0435","image":"https:\/\/leonardo.osnova.io\/64d1192b-d0a7-553e-b439-ed3b9eaf59b6\/","url":"https:\/\/vc.ru\/future","id":199118,"isSubscribed":false}],"page":2,"count":27},"rules":"","contacts":[],"counters":{"subscribers":15,"subscriptions":27},"dummy":{"subscribers":"\u0423 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432"},"detailsTabBaseUri":"https:\/\/vc.ru\/u\/370184-viktor-sivolgin\/details"}