Баня & Йога

+6
с 04.08.2024

Меня зовут Алексей. В данном канале я буду публиковать свои знания и опыт связанные с баней.

1 подписчик
0 подписок
Хочу с Вами поговорить про алкоголь.

Хочу с Вами поговорить про алкоголь. Точнее темы похмельной бани, к которой нас подтолкнули частые обсуждения алкоголя и бани (спасибо фильму, где друзья собираются перед Новым годом в бане). Под похмельем понимаем постинтоксикационное состояние, вызванное употреблением алкоголя, сопровождающееся головной болью, раздражительностью, сухостью во рту,…

"Не залезай, Иван, под полок, не дыши отработанным воздухом, опасно это"

В банных кругах из уст в уста передают легенду о воздухе, который "отработав" в зоне парения, превратился в "грязный, отработанный, непригодный для дыхания", а дальше опустился к полу и удалился через вентиляцию.

"Вы неправильно паритесь" - частая фраза, с которой банные "гуру" начинают повествование о пользе и вреде бани.

Порассуждаем, друзья, о правильном и неправильном в бане.

Скраб для бани из меда и соли
Скраб для бани из меда и соли
Эффективность скрабов в сочетании с баней
Эффективность скрабов в сочетании с баней
"Что брать с собой и как себя вести в бане?"
"Что брать с собой и как себя вести в бане?"
Друзья, продолжая тему "неправильного", поговорим снова о банях и саунах.
Друзья, продолжая тему "неправильного", поговорим снова о банях и саунах.
11
Баня всякая нужна, баня всякая важна(навеяно стихотворением С. Михалкова). О категоричности в жизни и банном мире в частности.

Приехал как-то завсегдатай банных рассказов Иван к родственникам в деревню Сауново и поведали ему, что в соседней деревне, Банево, совсем люди перегрелись и бани у них неправильные: массивные деревянные срубы, какой-то «леший стайл» на стенах, печи многотонные из кирпича и обязательно чтобы внутрь котелок для жаркого помещался. Не то, что у них тут…

БАНЯ ПОМОЖЕТ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ💪
У спорта и бани есть много общего. Смотрите сами:
11
БАНЯ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ

Последнее время я регулярно встречаюсь в бане с этой задачей и набрал достаточно опыта, чтобы им поделится. Любые изыскания по этому вопросу не являются медицинскими и решение о целесообразности и времени посещении бани должно приниматься в каждой ситуации индивидуально!
Итак, что я наблюдал сам как последствия:
✅сложности с дыханием в парной. В парн…

11
БАНЯ КАК ПРАКТИКА

Знаете, в чем секрет того, что наши банные встречи такие: глубоки, прочувствованные, настоящие? Что гости ко мне приходят искренние, яркие, харизматичные, что смеются, знакомятся, дружат и обогащают друг друга?Для меня баня - это не услуга. Не то, что я продаю или покупаем. Для меня баня - это ПРАКТИКА, то, чем я увлечен, дает каждому из нас движен…

11