Спасибо за крутые советы. Я бы добавил сюда медитацию - хорошо помогает успокоиться и очистить мозг.
Полезная статья. Мне кажется появятся еще новые виды бизнеса, связанные с санитаризацией, пошивом масок. Возможно, даже бренды одежды начнут выпускать коллекции масок.
Smart food -это круто, но как быть если ты вегетарианец?)
Жаль, что у нас в России такая полезная тема как продление жизни так мало освещена..
Интересно, кстати, мне со стрессом помогает справляться медитация. Такое ощущение, что почистил мозги, также, как, например зубы) В целом статье лайк)
Рекомендую включить в программу Ильи йогу и медитацию)
Класс! Спасибо за статью, очень хорошо и подробно все написано
Интересно, какие меры будут осенью. Мы закрылись на ремонт и планируем открывать рестопаб в ноябре