Мария Медникова

спасибо за статью. Было интересно узнавать о фишках 

4 пункт интересный. Быстрая реакция в соц сетях  на инфополе дает увеличение охватов?

самая лучшая площадка для развития навыка публичных выступлений - прямые эфиры в Инстаграм. 
Это может быть аккаунт профессиональных спикеров, где можно заявить о себе.Например, Форум Речи.
Так же есть бары и площадки, которые бесплатно дают возможность выступить со своей тематикой. 

интересный опыт 

Что Вы подразумеваете под "пустыми" разговорами? 

Согласна, но это не про страх публичных выступлений, это про умение жить. 
Эта практика, быть "в моменте", "в потоке" относится к психологии, понимаю человека кто он в этом мире. 
Спасибо за вопрос.