Завтра все решу. Почему от синдрома отложенной жизни нужно избавляться?
Итак, синдром отложенной жизни – это достаточно грустное состояние человека, который живет в вечном ожидании. Нет, конечно, он не просто лежит на диване в ожидании чуда, но и ждать от него активности не стоит. Обычно синдром проявляется в бытовой сфере, хотя часто переходит в профессиональную.
Вот выплачу кредит, тогда заживу. Нет, мне нужно сначала получить образование, а уже потом заниматься карьерой. Знакомые отговорки?
📍 Почему люди ожидают от жизни чудес.
Психологи считают, что больше половины людей подвержены синдрому отложенной жизни. И возникает он не только из-за недостатка средств. Например, человек может вполне неплохо зарабатывать, но он все копит и копит, а жизнь проходит мимо.
🍀 Разумеется, если речь идет о накоплениях, которые помогут сделать жизнь лучше – это одно дело.
Другое, когда люди начинают отказывать себе в маленьких поблажках, развлечениях и приятных моментах. Зачастую синдром отложенной жизни схож с детскими ожиданиями праздника: вы постоянно летаете в облаках и мечтаете о хорошем дне, какие будут подарки, сладости и поздравления.
Вот только есть один неприятный момент. Так или иначе, праздник наступит, а ваши ожидания могут не сбыться без активных действий. Хуже всего, если человек начинает жить лишь одними мечтами и ожиданиями:
– Пока я не найду идеальную работу, буду сидеть дома.
– В этом году не поеду в отпуск, лучше накоплю денег, а потом как отдохну.
– Я еще не уверен в своих способностях. Вот получу второе высшее образование, тогда и устроюсь на работу.
💫 И так можно продолжать до бесконечности. Проблема в том, что итог ожиданий может их попросту не оправдать. Опытные и успешные люди знают, что жить нужно не будущем, а настоящем. Ведь именно сейчас решается ваша судьба, карьера или личная жизнь. К сожалению, наша жизнь быстротечна. Оглянуться не успеешь, как тебе уже 30 лет, а потом 40, и дальше время только ускоряется.
📍 Научитесь жить настоящим моментом.
Возможно, это покажется не самым лучшим советом, но именно так работает наша жизнь – в настоящем моменте. По большому счету, у нас есть только миг, за который нужно держаться и не отпускать.
✔ Легко сказать, но как начать делать? Попробуйте с малого, а именно планирования задач на день с обязательным их выполнением. Не нужно уповать на будущее, если у вас есть возможность найти работу сейчас или получить образование позже. Всегда нужно оценивать свои шансы и достигать результатов в настоящий момент.
💯 И такой подход сделает вас не только счастливыми, но и успешными. А еще вы могли бы получить больше полезных рекомендаций на моих карьерных консультациях.