Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин..ну вы знаете. Если уж питание - неотъемлемая часть каждого дня и то, что непосредственно влияет на наше состояние, нужно с умом подходить к своему рациону! Тенденция ЗОЖ и разных его разновидностей уже не первый год в списке топовых тем СМИ, соцсетей, экспертов, блогеров и каждого из нас, и это р…