реклама
разместить
Статья удалена

Этот материал был удалён по просьбе автора.

реклама
разместить

По опыту могу сказать, что в самый раз это 4 часа работы ежедневно. 
И вот почему:
1. Еще Павлов (тот самый с собаками) вывел теорию, что в день можно эффективно заниматься интеллектуальной деятельностью не более 4 часов. Далее падает продуктивность и включается накопительный эффект. Накопительный эффект — это возможность сегодня поработать сколько угодно, но в ближайшее время тебе это аукнится ( как пробежать марафон, а потом восстанавливаться 1-2 месяца).
Многие скажут что это пиздеж, и вон они замечательно работают по 8 часов в день, но если провести измерение их продуктивности, выясниться, что они работают сильно хуже, чем могли, и в основном заняты туплением в стену или экран. И скорее всего, они не работают эффективно и пары часов в сутки. 

2. Баланс между жизнью и работой. Работая всего 4 часа (5-6 со всеми "доехать до работы и попить кофе"), остается достаточно времени на личную жизнь, хобби и развитие. Не стоит пояснять, что мы работаем, чтобы жить, а не наоборот. 

3. Не надоедает работать. Добровольное ограничение рабочего времени создает эффект того, что в "рабочее время" очень хочется работать. А не заниматься другими вещами, отвлекаться и забивать на работу.

48

Комментарий недоступен

10

у каждого свои приемы в работе, но в целом согласен. а те, кто говорят про 8 часов работы в день, путают рабочий день (график) и реально часы эффективной работы 

6

Комментарий недоступен

3

Возможно, что род деятельности тоже влияет. Как думаете?

Когда я занималась эвентами, то там хочешь / не хочешь, но можно пахать по 8-10 часов в день месяцами (под проект) с перерывом на еду разок. Когда работа сменилась на более интеллектуальную, где нет жестких дедлайнов, стало 3-4. В первом случае, конечно же, по здоровью такой опыт проехался как танк

4

Комментарий недоступен

3

Однозначно зависит от типа работы. Точнее, от ее разнообразия. Преподаватель после трёх часов с ума сходит, финансист и 10 часов осилит (у него и разговор, и чтение, и математика и совещания и т.д.)

3

Да, иногда приходиться работать больше чем 4 часа в день и тогда случается откат. Важно осознавать это и дать себе восстановиться после спринтов. А не заставлять себя продолжать ебошить из последних сил. 

1

Мне помогает делать выходной в конце недели, который отводится для неработы.

2
США начали обсуждать план по смягчению санкций против России — Reuters

Госдеп и Минфин готовят предложение по снятию санкций с отдельных юрлиц и физлиц. С кого именно — неизвестно.

2121
66
22
11
Релоканты и прочие борцуны, что с лицом? Отставить трясску!
реклама
разместить
Стоимость биткоина упала за сутки на 9%, до $83,9 тысячи

Как отмечают аналитики, эффект от новостей о включении некоторых монет в крипторезерв США не мог продлиться долго.

99
66
Как найти хорошую работу копирайтеру без опыта: 4 простых шага для успешного старта

Если вы только начали осваивать профессию копирайтера, возможно, сейчас вы сталкиваетесь с трудностями: недостаточно опыта, не знаете, как правильно подать себя на рынке и где искать работу. Эта статья поможет вам разобраться в том, как найти работу копирайтером, даже если у вас нет опыта, и как начать зарабатывать на написании текстов на заказ.

США удвоили пошлины на товары из Китая — с 10% до 20%

Указ о пошлинах приняли в феврале 2025 года.

Источник: Wikimedia
1212
22
11
11
Будут теперь с валдберриз и озона заказывать)
День 1105: ФНС снова может проводить выездные налоговые проверки ИТ-компаний — мораторий на них не продлили

Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Источник: «РИА Новости»
88
Суд приговорил инфоблогера Елену Блиновскую к пяти годам колонии и штрафу в 1 млн рублей

Также суд на четыре года запретил ей заниматься коммерческои деятельностью и удовлетворил гражданский иск на 587 млн рублей.

Источник: Суды общей юрисдикции города Москвы
5353
3333
99
99
66
11
11
Как двойственно - вроде и поделом за тупое дробление и откровенное инфоцыганство, с другой стороны она от бизнеса а не от чинушья , и как то неприятно, когда сажают человека бизнеса
Звонки по науке: как предиктивная аналитика помогает бизнесу работать точнее

Что, если бы ваш бизнес знал, когда клиент позвонит, что его интересует и какое предложение сработает лучше всего? Это не фантастика — это предиктивная аналитика. В этой статье разберем, как работают эти алгоритмы и почему компании, которые используют аналитику, зарабатывают больше.

11
Microsoft представила ИИ-помощника Dragon Copilot для врачей

Чтобы те «могли сосредоточиться на пациентах, а не компьютере».

Источник: Microsoft
1919
44
22
[]