Мифы о скорочтении (или не мифы?)

Скорочтение — это набор методик, которые помогают быстро «проглатывать» большой объем текста. Среднестатистический человек читает со скоростью 150-200 слов в минуту. Скорочтением обычно считают темп от 400-500 слов в минуту. На первый взгляд, это может показаться редким чудом, поэтому данную область окружают мифы и заблуждения.

Меня зовут Александра Левина, я когнитивный тренер, автор программы самостоятельных тренировок мозга в Telegram. Помогаю научиться быстро и эффективно работать с большими объемами информации благодаря совершенствованию когнитивных функций (памяти, мышления, внимания, восприятия). Основной результат таких тренировок - повышение работоспособности мозга и, как следствие, освоение скорочтения. В этой статье я собрала наиболее популярные мифы о скорочтении и поделилась своей позицией относительно них после почти восьми лет преподавания этого направления.

Одним из самых распространённых мифов является то, что скорочтение приводит к поверхностному пониманию текста. Однако это не так. Скорочтение не обязательно означает, что вы пропускаете важные детали. Наоборот, правильные техники скорочтения помогают читателю сосредоточиться на основной идее и структуре текста, что способствует более глубокому пониманию и запоминанию информации.

Более того, если курс скорочтение хороший (как это узнать - читайте в этой статье), то увеличению скорости будет предшествовать качественная полноценная тренировка мозга. Это необходимо для того, чтобы повысить качество восприятия и запоминания информации, укрепить концентрацию внимания, развить когнитивную выносливость для продолжительной работы с текстом.

Хотя скорочтение действительно может быть полезным при чтении научных и учебных материалов, оно не ограничивается только этими типами текстов. Эта техника может быть эффективно применена к любому тексту, будь то художественная литература, деловые документы или даже новостные статьи.

На практике, скорочтение включает в себя использование таких стратегий, как предсказание содержания текста и создание визуальных образов, что делает его применимым к разнообразным жанрам и форматам. Например, при чтении художественной литературы навыки скорочтения могут помочь быстрее обнаруживать ключевые моменты и развивать сюжет, не упуская важные детали.

Если вы занимаетесь полноценной тренировкой мозга, то запросто можете в скором времени заметить значительный рост скорости чтения.

Процитирую отрывок из своей статьи: "На практике я увидела обратную стратегию по освоению скорочтения - идти изнутри. Подтягивать когнитивные процессы, полноценно тренировать концентрацию внимания и выносливость, увеличивать объем памяти, развивать разные типы мышления. Дальше баланс включится сам по себе, если вы умеете легко и эффективно обрабатывать информацию, вы автоматически начинаете быстрее ее воспринимать (=читать). Вы получаете этот навык бонусом, без стресса, без напряжения, без преодоления."

Этот миф основан на предположении, что скорочтение — это исключительно сложный процесс, который можно освоить только через длительное и дорогостоящее обучение. На самом деле, хотя специализированные курсы могут быть полезны, базовые техники скорочтения можно освоить самостоятельно. Многие книги и онлайн-ресурсы предлагают эффективные методы и упражнения для развития навыков скорочтения. Например, в этой статье я рассказывала о трех приемах, которые увеличивают вашу скорость чтения мгновенно.

Скорочтение, действительно, доступно для большинства людей, главное — это стремление развивать свои навыки и применять полученные знания на практике. Да, кто-то может достигнуть бОльших успехов быстрее и с меньшими усилиями, но не забывайте, что наш мозг - постоянно меняющийся и развивающийся орган. Если грамотно подходить к его тренировке, то можно значительно изменить свое отношение к обработке нового материала. В свою очередь, улучшение качества усвоения информации автоматически повышает скорость ее восприятия.

В современном бизнесе доступ к информации — это ключевой ресурс, определяющий конкурентоспособность компании и её способность к быстрому росту и адаптации. При этом объемы материала, которые необходимо усваивать современным сотрудникам, растут с каждым годом. Скорочтение может значительно ускорить процесс обучения, предоставляя необходимые инструменты для повышения эффективности. Подробнее о том как скорочтение экономит рабочие часы я уже рассказывала здесь.

С развитием технологий скорочтение стало более актуальным и для цифровых текстов. Навыки скорочтения можно применять к любым видам текстов, будь то электронные книги, веб-страницы или документы на экране компьютера.

Для эффективного чтения на цифровых платформах полезны такие техники, как использование инструментов для изменения размера шрифта и фона, которые помогают снизить нагрузку на глаза и улучшить восприятие текста. Также существуют специализированные приложения и программы, которые помогают тренировать навыки скорочтения именно в цифровой среде.

Некоторые считают, что скорочтение превращает процесс чтения в механическое действие, лишенное удовольствия и погружения в текст. В действительности, скорочтение может улучшить удовольствие от чтения, позволяя быстрее находить интересные моменты и ключевые идеи.

Кроме того, многие техники скорочтения способствуют более эффективному восприятию текста, что может сделать процесс чтения более захватывающим и интересным. Тренировка навыков скорочтения может помочь развить более глубокое понимание и наслаждение от чтения.

Если вас интересует тема скорочтения для детей, то подробнее я раскрывала ее в этой статье. Если кратко: разгоняться специально до 14 лет нельзя. НО если заниматься полноценной тренировкой разных когнитивных процессов, то скорость чтения вырастет автоматически.

Скорочтение — это мощный инструмент, который при правильном применении может значительно повысить качество работы с текстами и обучения в целом. Важно помнить, что успешное применение скорочтения требует практики и индивидуального подхода, а также учета реальных потребностей и целей читателя. Приглашаю вас познакомиться с чек-листом по эффективному чтению книг и, конечно, присоединиться к самостоятельным тренировкам мозга в Telegram.

Спасибо за прочтение!

Навигация по другим статьям блога здесь.