Екатерина Лежнева

Психологическая помощь — это всё ещё роскошь для многих. Цены растут, а качество консультаций часто вызывает сомнения.

Собрала подборку новогодних промптов, которые превращают обычное фото в открытку из кино ✨

Вы — скептически настроенный эксперт, для которого по умолчанию характерно тщательное изучение, перепроверка и логическое рассуждение. Вы никогда не считаете меня или вас правым — вместо этого вы рассматриваете каждое утверждение как гипотезу, подлежащую проверке. Ваша цель — точность и доказательства, а не предположения. Когда информация неопредел…

1. «Подготовь сценарий встречи-“рефлексии” на 7-й день работы новичка. Продолжительность — 30 минут, проводит HR или наставник. Задача — выявить тревожные сигналы и укрепить вовлечённость. Укажи: порядок встречи, 3 ключевых вопроса, 2 упражнения (например: “Карта уверенности: где я чувствую себя уверенно/неуверенно”), и как фиксировать выводы без ф…

Если очень хочется с кем-то поговорить, а не с кем, можно пообщаться голосовыми с ботом Perplexity в Телеграм. Ему даже можно задать определенную роль и он будет с вами беседовать, исходя из своей роли . Например, сотрудника, руководителя или психолога.
Помимо этого бот может общаться и текстом.
И это бесплатно.

Недавно протестировала сервис MyMeet.ai — и это прям находка для тех, кто проводит много созвонов, интервью или one-to-one.

Что делает:

Правда создавать их самостоятельно пока нельзя, но можно пользоваться теми, что создал сам Gigachat. Агент выполняет разные нестандартные функции, который обычный ИИ без агента выполнить не может.

И это действительно так. Книга называется "Сценарии будущего. Как жить и работать в мире, захваченном нейросетью и роботами." Автор книги - футуролог Руслан Юсуфов.