Yulia Sedova

И это самый главный вопрос, когда оливье закончилось, а жить нужно дальше! А теперь без шуток, новый год часто используется для подведения промежуточных итогов, изменения текущих и постановки новых целей. Как сделать это наиболее эффективно и честно по отношению к себе? Поделюсь своим опытом как предприниматель со стажем и сертифицированный бизнес…

Последние годы дались российским предпринимателям тяжело: высокая ключевая ставка, непредсказуемость на каждом горизонте планирования, необходимость постоянно быть на связи и готовым к изменениям. В такой обстановке забота о себе легко превращается в последний пункт списка — сразу после «когда будет время».

Знакомая ситуация: вернулся из отпуска — и вместо энергии полный ноль концентрации, будто отпуск и не заканчивался.

Недавно я записала выпуск подкаста «Иными Словами» с Сергеем Ушаковым — адвокатом-медиатором, специализация — семейное право и защита активов, его имя в рейтингах Forbes Club Legal Research, Право.ру и «Коммерсант».

Недавно я записала выпуск подкаста «Иными Словами» с Екатериной Ронами — health coach, нутрициологом и студенткой Первого медицинского университета, которая изучала теорию зависимости на курсе Анны Лембке в Стэнфорде.

Недавно я записала выпуск подкаста «Иными Словами» с Александром Кондрашиным — он говорит на 12 языках, работает вице-президентом банка по китайскому направлению, выпускник МГУ.

Недавно я записала выпуск подкаста «Иными Словами» с Романом Каном — адвокатом с 25-летним стажем, управляющим партнёром коллегии адвокатов «Туманов и партнёры».

Есть такая история, которую я слышу от успешных людей чаще, чем принято признавать.

Недавно я записала выпуск подкаста «Иными Словами» с Глебом Сахраем — основателем рекламного агентства PRT и конференции «Измени сознание». Сейчас Глеб вместе с клиническим психологом Марией Вольной развивает стартап в сфере ментального здоровья — «НИИ Ясного Света».

В России около 4,5 млн индивидуальных предпринимателей и почти 8 млн юридических лиц (данные ФНС, 2024). При этом среднемесячный доход ИП в 2024 году — 151 000 ₽ (ФНС / delo.modulbank.ru). Медианная зарплата курьера в 2025 году — 146 000 ₽ (hh.ru / ТАСС).

У меня, у вас, у всех нас есть мечты, цели и стремления. Многие из нас определяют их каждый год, но каждый следующий их же и переносят…