OnlySkills Саморазвитие

+32
с 2024

Посты о саморазвитии, продуктивности, выгорании и прокрастинации. Только практический контент, никаких пацанских цитат о мотивации и успешном успехе

10 подписчиков
0 подписок

Эссенциализм — метод организации жизни и правильного отношения к своим внутренним ресурсам, в основе которого лежит очень простой принцип — достигайте важных целей, отказываясь от мешающих этому второстепенных процессов. Это хороший путь для достижения результатов и формирования своего профессионализма. Автора этого метода (и одновременно одноименн…

1

Многие наверняка слышали про такой инструмент, как SWOT-анализ, но мало, кто представляет, что это такое. А ещё меньше людей этим действительно пользовались. Давайте разберемся и поймем, чем этот инструмент может быть полезен в проектах.

1. Что такое SWOT-анализ

2

Cегодня хочу рассказать про такой популярный инструмент управления проектами, как матрица RACI.

Эта матрица используется для уточнения ролей и обязанностей сотрудников по каждой задаче, этапу и решению, которые принимаются на протяжении всего проекта.

1

Коротко:

Синдром самозванца — это феномен, при котором человеку сложно верить в свои заслуги, и он легко ругает себя за ошибки. Он чувствует себя «мошенником», который добился успеха случайно.

В предыдущих постах я писал о том, что делать, если Заказчик постоянно генерирует новые «хотелки» по ходу проекта (клац), и что делать, если он просит эти работы сделать бесплатно (клац).

В предыдущем посте я написал о том, что делать, если Заказчик приходит с просьбой сделать часть работ бесплатно. В этом посте хотелось бы поговорить, как сделать так, чтобы либо подобные вопросы в проекте вообще не возникали, либо чтобы процесс был управляемым.

4

Завершаю серию постов о привычках, которую начал на прошлой неделе, личным опытом внедрения привычек в жизнь.

Все, кто занимаются саморазвитием и стремятся к лучшему в этой жизни, в какой-то момент приходят к осознанию того, что для прогресса нужны привычки и ритуалы. Так было и у меня. Поняв это, я выписал список привычек, который на тот мом…

2

На этой неделе уже выкладывал серию постов, в которых писал о том, что такое привычка, как она формируется, через какие стадии проходит и сколько дней для этого надо, какие области мозга при этом задействованы, какие бывают виды привычек, как они влияют на нашу самооценку и как правильно формулировать цели.

Сегодня расскажу про практические р…

Стадии формирования привычки

Продолжаю серию постов о привычках. Уже написал о том, сколько времени надо на формирование привычки, что вообще такое привычка с точки зрения работы мозга, и как она формируется. Сегодня обсудим, какие стадии проходит человек при формировании привычек.

Что такое "привычка" и как она формируется?

Продолжаю серию постов о привычках. В прошлый раз писал о том, сколько времени надо на формирование привычки, сегодня обсудим вообще, что такое привычка с точки зрения работы мозга и как же она формируется.

Этим постом начинаю серию постов о привычках. Наверное, только ленивый уже не говорил о том, что от плохих привычек надо избавлять, хорошие себе прививать, что нужен всего 21 день, что важно не пропускать и так далее. Но даже если об этом постоянно говорят, это не значит, что все давно стали такими правильными, ведут ЗОЖ, не кушают фастфуд и учат п…

1