Кристина Шереметьева

В своих предыдущих статьях я уже не раз упоминала о негативной атаке на меня и мою деятельность при помощи фейкового негатива. К сожалению, таковы реалии современной рыночной конкуренции — подобная неэтичная практика реализуется во всех сферах деятельности. А там, где имеет место электронная коммерция и соцсети, количество фейков возрастает в разы.

Всем привет!На связи Кристина Шереметьева — кандидат психологических наук и руководитель Международного онлайн-центра похудения.

Сегодня хочу поговорить про тему, о которой редко говорят в контексте веса и самочувствия, но которая напрямую влияет на нашу энергию, восстановление, настроение и даже то, как легко держится фигура.

Девочки, привет! На связи Кристина Шереметьева — кандидат психологических наук и руководитель Международного онлайн-центра похудения. Сегодня я хочу в очередной раз поговорить про метаболизм. Очень часто слышу: «после 40 он просто перестал работать». Но правда в том, что метаболизм никуда не пропадает — он просто меняется, и у этого есть вполне кон…

Девочки, привет! На связи Кристина Шереметьева — кандидат психологических наук и руководитель Международного онлайн-центра похудения. Очень хочу сегодня поднять тему, которая касается буквально каждой: как помочь себе справляться со стрессом и не выгорать эмоционально.

Всем привет! С вами снова Кристина Шереметьева — кандидат психологических наук и руководитель Международного онлайн-центра похудения. Сегодня поговорим об иммунитете — теме, которая становится особенно актуальной в сезон простуд. Девочки, о защите организма нужно заботиться до того, как заболеешь, а не когда уже лежишь с температурой и чаем с лимон…

Всем привет! С вами Кристина Шереметьева — кандидат психологических наук и руководитель Международного онлайн-центра метаболического похудения.

Сегодня я хочу поднять тему, о которой редко говорят, но она напрямую связана с женским здоровьем, энергией и молодостью. Речь о нашем микробиоме — микрофлоре кишечника. Это не просто «бактерии для пи…

Всем привет! С вами снова Кристина Шереметьева — кандидат психологических наук и руководитель Международного онлайн-центра похудения.

Сегодня говорим про железо. Эта тема важна для каждой женщины: низкий уровень железа = слабость, быстрая утомляемость, выпадение волос, сухая кожа, головокружения и даже проблемы с концентрацией. Многие думают,…

Всем привет! С вами снова Кристина Шереметьева — кандидат психологических наук и руководитель Международного онлайн-центра похудения.

Сегодня говорим про Омега-3 — одну из самых обсуждаемых и в то же время самых недооценённых добавок. Зачем она нужна, как её правильно выбрать и почему льняное масло — не всегда альтернатива рыбьему жиру? Разби…

Привет, читатели VC!Меня зовут Кристина Шереметьева, я кандидат психологических наук и руководитель Международного центра метаболического похудения. С лишним весом сталкиваются миллионы людей, и многие годами ищут способ, который действительно работает. Кто-то ограничивает калории, кто-то идёт в спортзал, но результат либо временный, либо совсем не…

Всем привет! С вами снова Кристина Шереметьева. Сегодня мы поговорим об одном из самых популярных трендов в мире похудения и «оздоровления» — интервальном голодании. Почему оно стало таким хитом, действительно ли оно работает и главное — безопасно ли оно для организма?

Всем привет! С вами снова Кристина Шереметьева. Сегодня хочу затронуть важную тему, которая касается буквально каждого. Мы поговорим о сахаре — самом коварном ингредиенте в нашем рационе. Чем опасен сахар, почему его избыток разрушает организм и как вовремя распознать проблему — разберем вместе.

Всем привет! На связи Кристина Шереметьева, в сегодняшней статье поделюсь своим личным отзывом о быстром похудении. Итак, мечтаете похудеть на 10–15 кг за месяц? Звучит заманчиво… Но стоит ли оно того?

Привет! На связи Кристина Шереметьева, кандидат психологических наук и руководитель Международного центра метаболического похудения. Уже много лет я помогаю женщинам снижать вес без изнуряющих диет, восстанавливать обмен веществ и улучшать самочувствие. В холодное время года наш организм особенно нуждается в поддержке, а согревающие напитки — это н…