Лилия Кумукова

Трансформационные игры — это мощный инструмент психологической работы, помогающий человеку в безопасной, игровой форме исследовать себя, находить ресурсы, осознавать внутренние барьеры и активировать путь к переменам. Важно понимать, что трансформационные игры — это не единый жанр, а целая система форматов, каждая из которых имеет свои особенности…

В нашем обществе существует миф, что для достижения успеха нужно постоянно работать над своими слабыми сторонами. Однако исследования показывают, что это не всегда лучший подход.

📊 Исследования в области психологии и нейробиологии подтверждают, что мы более успешны, когда развиваем свои сильные стороны, а не пытаемся исправить слабости. Напр…

Когда я работала в найме в качестве линейного сотрудника, до частной практики и получения квалификации в области личностного развития, я смотрела на руководителей и владельцев ресторанов, в которых работала, и совершенно искренне принимала их некомпетентность и самодурство за случайность. Более того, я была убеждена, что это я чего-то не понимаю, а…

Карьерный рост — это не только повышение в должности, но и развитие вас как личности, следом расширение возможностей и увеличение дохода. Многие стремятся к этому, но не все знают, какие шаги действительно приводят к результату. В этой статье я хочу поделиться личным опытом и практическими шагами, которые помогут вам вырасти в карьере.

1. Осо…

Время от времени мы все попадаем в зону комфорта, но если задержаться в ней слишком долго, можно оказаться в состоянии застоя. Это не просто отсутствие карьерного роста — это серьезная угроза, влияющая на эмоциональное состояние, финансовое положение и будущее.

Как понять, что ты в застое? •Работа больше не приносит интереса, но ты продолжаеш…

Все мы стремимся к успеху, но что, если успех, который мы достигаем, не приносит удовлетворения? Может быть, твоя карьера не соответствует твоему внутреннему потенциалу? Это не всегда легко понять, особенно если внешние результаты кажутся хорошими: стабильная работа, неплохой доход, уважение коллег. Но иногда внутри появляется чувство, что ты не на…

1 Ты всё делаешь на автомате

Работа превратилась в набор привычных действий. Нет новых знаний, новых вызовов, новых эмоций. Всё по накатанной, и даже успех не приносит удовольствия.