Nik356

Привычки сегодня затрагиваются в исследованиях различных учёных.

Биохакерами в широком смысле можно назвать практически каждого из нас: мы экспериментируем с диетами, пробуем новые системы тренировок, подбираем витамины и добавки, отслеживаем сон с помощью умных часов. Всё это попытки «рефакторить» собственную биологию и улучшить качество жизни.

Как и обещалось в предыдущей части, публикуем список наших повседневных привычек.

Это вторая публикация из цикла статей на тему "Формирование здоровых пищевых привычек".

Современные представления о способах снижения веса стоят на трёх китах:

7 августа OpenAI представила GPT-5, но интереснее самой модели оказались детали презентации — от выбора одежды до архитектуры диалогов

main/master — стабильная версия, готовая к релизу

main/master — стабильная версия, готовая к релизу