Светлана Титорчук

+6
с 16.04.2026

Я пишу о медицине, человеке и том, как он взаимодействует с системой здравоохранения и информационной средой.

2 подписчика
1 подписка

А как же Нобелевская премия по физиологии Ёсинори Осуми, который открыл гены, отвечающие за процессы аутофагии в организме человека?

Нутрициология - маркетинг или единственный метод восстановления организма?
1
1

Иногда в периоды глубокой работы человек вдруг обнаруживает, что привычный режим дня больше не работает. Сон становится фрагментарным,ночь ясной, а тишина продуктивной. История знает примеры, когда такие состояния не только не подавлялись, но осознанно использовались. Самый известный из них - режим Леонардо да Винчи.

Режим Леонардо: сон,внимание и внутренняя дисциплина.
2
Пептиды, NAD+, «сперма лосося» и молекулы молодости: где заканчивается медицина и начинается рынок надежд. Полный разбор продуктов на биохакинговом рынке.

1. NAD+-бустеры (NMN, NR, NADH) сегодня стали символом антиэйджинга: люди принимают их в надежде на повышение энергии, улучшение метаболизма, защиту сердца и мозга. Научно известно, что уровень NAD+ действительно падает с возрастом, и в исследованиях у людей добавки могут его повышать. Но вот что важно: доказательств, что это продлевает жизнь или р…

1
1
Почему громкие тезисы о «деградации человечества» часто вводят в заблуждение

Сегодня часто звучит мнение, что интеллектуальная активность в обществе становится менее заметной. В комментариях, управленческих решениях и публичных дискуссиях громкие и уверенные позиции легко затмевают более вдумчивые голоса. Одним из аргументов, вызывающих такое впечатление, стала позиция палеонтолога и биолога Александра Маркова, высказанная…

2
1

💉 Метотрексат является одним из наиболее изученных и широко применяемых препаратов в современной клинической практике. Его используют более 50 лет, и за это время он занял ключевое место как в ревматологии и дерматологии, так и в онкологии.

Почему один и тот же препарат лечит артрит и используется в химиотерапии: разбор метотрексата
1

Почему современные медицинские знания годами не доходят до пациентов и что происходит между наукой и практикой.

Разрыв, который определяет качество медицины в России
1