Лучшие подкасты о здоровье

Хочу познакомить вас с ТОП-5 лучших подкастов о ментальном и физическом здоровье, которые помогли мне избавиться от вредных привычек, настроить баланс в питании, здоровом сне и активно заняться спортом.

Надеюсь, эта подборка будет полезна и вам!

Лучшие подкасты о здоровье

Журнал «ТЕЛО» — это lifestyle-журнало ментальном и физическом здоровье человека, об образе жизни, о традициях и ценностях, о семье и атмосфере дома, об отношениях, о людях, которые создают новое и находят пути решения своих вопросов, о творчестве и красоте.

При подборе материала авторы всегда задают себе вопрос: «Хотели бы мы, чтобы это прочитали наши дети?». Главная ценность журнала — «полезно для меня и окружающего мира».

  • Создатели журнала «ТЕЛО» — Александр Курьянов и Алена Курьянова

Вступайте в сообщество журнала «ТЕЛО», чтобы поддерживать правильный образ жизни, развивать ментальное и физическое здоровье в окружении единомышленников.

Также, у подкаста есть свой YouTube-канал.

Лучшие подкасты о здоровье

Шеф медицинской редакции Тинькофф Журнала Оля Кашубина помогает журналисту Султану Сулейманову выбирать лучшее для своего организма и правильно лечиться.

Авторы рассказывают о самых распространенных проблемах со здоровьем, читатели и слушатели Т⁠—⁠Ж делятся своим медицинским опытом, а разобраться в матчасти помогают лучшие в своем деле врачи. Внутри каждого выпуска — рубрика, где гером подкаста прививают себе здоровые привычки, выбрасывают из аптечки неэффективные лекарства и сравнивают, кто сделал больше прививок.

Лучшие подкасты о здоровье

От революционных медицинских открытий до полезных ежедневных здоровых привычек — доктора и исследователи делятся своими открытиями в области медицины и здорового образа жизни на сцене конференции TED, конференций TEDx и партнёрских событий по всему миру.

Вы можете бесплатно скачать эти и многие другие видео на сайте TED.com. Видео сопровождаются интерактивным текстом на английском и субтитрами на разных (вплоть до 80) языках. TED это некоммерческая организация посвящённая Идеям, Достойным Распространения.

Лучшие подкасты о здоровье

Авторы рассказывают обо всём, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финансах и мотивации. Помогают решить проблемы или упростить ситуации, с которыми люди сталкиваются каждый день.

Ведущие отвечают на вопросы и призывают посмотреть на привычные вещи другими глазами.

Канал подкастов Лайфхакера здесь.

Лучшие подкасты о здоровье

Подкаст Дарины Феоктистовой - клинического, АСТ, КПТ психолога, специалиста по расстройствам и нарушениям пищевого поведения.

Авторы говорят о том, что беспокоит: тело, питание и пищевое поведение, рпп, тревога, психология, депрессия, отношения, секс. Они собирают беседы с экспертами и личные истории тех, кто вдохновляет своим примером.

Такой вот получился ТОП

Что скажете? Удалось ли мне познакомить вас с полезными подкастами о здоровье тела и ума?

Буду рад вашим комментариям и вариантам собственных подборок!

Мой сайт со всеми контактами и описанием моей деятельности здесь.

44
Начать дискуссию
Claude 3.7 Sonnet — «лучшая в программировании»: первые отзывы и примеры работы новой модели Anthropic

Пользователи создают мобильные приложения, игры и карточки погоды «с одной попытки».

1616
22
реклама
разместить
На складах в России скопилось более 500 тысяч автомобилей, запасы «АвтоВАЗа» приблизились к 100 тысячам машин — президент компании

Максим Соколов назвал ситуацию на авторынке «тревожной».

2626
22
Надо цены повышать, из за этого не берут, думают раз дешево значит не качественно. Вон китаезов никто не брал, а как стали стоить от 4 млн, так все дороги, улицы дворы ими завалены.
Новые форматы розничного бизнеса – где искать площадки?

Как при расширении розничной сети договариваться об аренде помещений и оценивать эффективность вложений.

Новые форматы розничного бизнеса – где искать площадки?
Google выпустила бесплатную бета-версию ИИ-помощника для программистов Gemini Code Assist

Доступно 180 тысяч подсказок для редактирования кода в месяц.

2424
99
33
Опять без спроса будут собирать истории чатов и код, и использовать для обучения, ну и других своих целях. Поэтому так и щедро
Adobe выпустила приложение Photoshop для iPhone

Компания хочет «познакомить новое поколение любителей изображений и дизайна с безграничным потенциалом Photoshop».

Источник: Adobe / TechCrunch
1414
22
Петербургские депутаты предложили запретить ездить по тротуарам на электровелосипедах

Инициатива направлена прежде всего против «лихачей-курьеров».

Источник фото: РБК
4141
55
44
44
11
Как насчет того чтобы не запрещать, а развивать велодорожки, чтобы трафик разделить? Депутаты конечно же не слышали не видели об этом
Карты банков Грузии для россиян: как открыть карту и счет удаленно в 2025 году
Карты банков Грузии для россиян: как открыть карту и счет удаленно в 2025 году

Ограничения в международных банковских операциях для россиян никуда не делись в 2025 году (по крайней мере, на данный момент). Платежные системы Visa и Mastercard по-прежнему не работают с российскими банками, из-за чего карты отечественных банков не функционируют за границей, а SWIFT-переводы остаются недоступными для большинства банков РФ. Поэтом…

[]