Личностныйрост

Как и у многих, мой путь к духовности был очень извилистым. Я выросла не в религиозной семье. В моем детстве и в окружении было мало верующих людей, мы вели обычный, можно сказать «светский» образ жизни. Я всегда считала себя практически атеисткой.

Вы видите гору книг, курсов и вебинаров. Вы хотите роста, но ваш календарь кричит: «Нет!». Знакомо?

В книжном магазине количество книг по психологии огромное, в интернете книг ещё больше. Бумажный или электронный формат - выбор на любой вкус. Серьезные и не очень, скучные и захватывающие, наполненные смыслом и пустые...

Всем привет! Сегодня поговорим о тихом «директоре» нашей жизни — убеждениях. Эти невидимые установки определяют наш успех в бизнесе, карьере и личном развитии. Они могут либо разогнать вас до невероятных результатов, либо годами удерживать в состоянии «хочу, но не могу».

Парадокс роста в том, что когда ты только начинаешь меняться, кажется, будто всё стоит на месте. А потом — бац! — и ты уже другой человек.

«Я не читал эту книгу. Я пережил её.»— Анонимный терапевт, после 3-го прочтения

Очень часто на коуч-сессии ко мне приходят с вопросом: «Хочу понять, в каком направлении двигаться…»

Это один из самых важных и одновременно сложных запросов, с которым сталкивается кажд…

Мы живем в культуре, которая боится ошибок. Нас учат выстраивать безупречные карьерные треки, просчитывать риски и избегать провалов. Но реальный опыт показывает: самые ценные прорывы происходят именно после падений.

Вы тот, на кого всегда можно положиться? Вы боитесь отказать в просьбе, даже если у вас нет времени или желания? Вы соглашаетесь с чужим мнением, лишь бы избежать конфликта? Если да, то, скорее всего, вы попали в ловушку «синдрома удобного человека».

Меня, как психолога, часто спрашивают: «Что плохого в том, чтобы быть хорошим для всех?» Проб…