Наш мир продолжает ускоряться, инфополе уже можно ножом резать, а за наше внимание бьются текущие и стратегические задачи, личные и семейные дела, а еще добрая дюжина соцсетей, коммуникаторов и медиаресурсов.
Приоритеты в жизни: 5 способов как их расставить
Как двигаться вперед, как быть более эффективными, как действительно получать от жизни больше? Очень важна тема приоритетов в жизни. Четкое представление о своих приоритетах и следование им помогает прожить такую жизнь, о которой вы не пожалеете.
Вопрос-ответ на тему "Как успевать то, что важно?"
“Я не умею расставлять приоритеты: что важно, а что может подождать. Стараюсь делать всё подряд, всё важно. И если что-то из запланированного не сделаю, у меня потом тревожное состояние. Как научиться “забивать” на то, что важно?”
Лично я за то, чтобы человек учился расставлять приоритеты, а не забивать на то, что важно. Когда человек не умеет расставлять приоритеты? Когда у него в жизни нет какой-то ценностно-смысловой опоры. Ценностно-смысловая опора – это когда вы понимаете, что для вас ценно, какие смыслы наполняют вашу жизнь. И в соответствии с этой опорой у вас в жизни…
24.10.2023 - пишу сюда о том что опять сорвался и влез в долги. Как же это легко и быстро делается когда в твоей голове после очередных проигранных пары другой тысяч рублей возникает мысль «ерунда, я за день в что раз больше могу поднять». В итоге все скопилось как снежный ком и теперь опять вся зарплата пойдет на погашение Долгов перед друзьями и…
#лудоман, #ставки #терпение #приоритеты
Как я справилась с прокрастинацией, или метод помидора в действии
Когда-то я могла бесконечно долго откладывать эмоционально сложные, скучные или неприятные для меня дела. Сейчас в моем списке практически нет зависших задач — потому что я стала честно применять метод помидора.
Как не закопаться в бесконечном списке входящих задач или правило 4D
Когда мои списки задач становятся слишком длинными (что означает - в итоге – невыполнимыми, а это меня огорчает)), я вспоминаю старое доброе правило 4D и включаю своеобразный фильтр.
тет-а-тет
Первый день рождения, который я выбрала тет-а-тет с собой и природой.Я долго ждала своих мартовских дней, чтобы уехать в горы.
Метод MoSCoW: как расставить приоритеты и избавиться от хаоса
Планировать легко, пока все задачи не начинают казаться одинаково важными. Именно в таких ситуациях можно использовать метод MoSCoW, чтобы упорядочить дела и сосредоточиться на главном.