Прокрастинация: 7 причин и 10 методов борьбы!
Постоянно откладываете важное дело на потом? Занимаетесь всем, чем можно, только не тем, что уже давно запланировали? Это прокрастинация, и я расскажу о ее причинах!
Парадокс лени или как мы попадаем в ее ловушку
В современном быстро меняющемся мире лень стала широко распространенной проблемой, которая затрагивает людей из всех слоев общества. Несмотря на обилие технологических достижений, призванных облегчить нашу жизнь, многие из нас постоянно попадают в ловушку лени. Важно понять причины этого явления и изучить практические стратегии для его преодоления.
«И у меня на это 5 листов причин». Как психолог борется со своей прокрастинацией и что советует другим
Лени не существует. Дела откладывают все. В каждом втором случае виноват перфекционизм. Всё это чревато кризисом личности и депрессией. Чтобы справиться, нужно хвалить себя и жить играючи. Неожиданно? Эти и другие инсайты — в интервью EMAILMATRIX с одним из ведущих экспертов по прокрастинации на постсоветском пространстве — Марией Жиган.
5 советов как перестать откладывать дела на «потом»
Все мы иногда откладываем свои дела, а бывает так, что это входит в привычку. Как упростить и искоренить свою прокрастинацию? Есть 5 маленьких советов для вас. Об этом расскажем вам специалист по социальной работе Семейного центра «Хорошевский» Кордюкова Екатерина.
7 мотиваторов для разработчика
Всем привет! Меня зовут Григорий Вайгандт, я директор IT-компании neoviso, которой в этом году исполнилось 10 лет. За это время накопились знания и опыт, которыми хочется делиться. Сегодня расскажу о том, что, на мой взгляд, сильнее всего мотивирует программистов профессионально развиваться и расти.
Парадокс лени или как мы попадаем в ее ловушку
В современном быстро меняющемся мире лень стала широко распространенной проблемой, которая затрагивает людей из всех слоев общества. Несмотря на обилие технологических достижений, призванных облегчить нашу жизнь, многие из нас постоянно попадают в ловушку лени. Важно понять причины этого явления и изучить практические стратегии для его преодоления.