Мой антисекрет успеха: 7 вещей, которые я стараюсь не делать (но иногда всё равно делаю, и потом плачу в подушку)
Возможности для получения гражданства Черногории через инвестиции в зеленые технологии в 2025 году
Эволюция инвестиционной программы Черногории
Как перейти к портфельной карьере с минимальным стрессом: современная нейробиология, психология и практический подход
— мой опыт, структура коуч-сессий и подтверждённые научные данные 2023–2025 годов. Переходы — сложная вещь. Даже если мы знаем, что рынок изменился, что одной роли уже недостаточно, что нам нужны новые форматы работы — тело может реагировать тревогой, сопротивлением и ощущением «слишком много неизвестного». И дело не в характере. Это биология.
Почему у доктора Алексея Анисимова нет выгорания
Тема выгорания звучит всё чаще, особенно в медицине. Нагрузка высокая, ответственность постоянная — и многие специалисты сталкиваются с эмоциональным истощением.
Но у пластического хирурга, кандидата медицинских наук и доцента ФМБА России Алексея Анисимова картина другая 🩺
Он говорит, что выгорание ему незнакомо. Для него хирургия — это ясная структ…
Эффективность и спокойствие: что на самом деле определяет устойчивость человека
Сегодня рабочая среда создаёт беспрецедентную когнитивную нагрузку: высокая скорость решений, постоянные переключения, информационный шум, мультизадачность по умолчанию. При этом большинство людей по-прежнему объясняют снижение своей продуктивности или рост тревожности личными качествами — дисциплиной, характером, мотивацией.
Сила неудачи: почему устойчивость важнее идеального резюме
Мы живем в культуре, которая боится ошибок. Нас учат выстраивать безупречные карьерные треки, просчитывать риски и избегать провалов. Но реальный опыт показывает: самые ценные прорывы происходят именно после падений.
Мотивация в кризис - поддерживаем команду в сложные времена
Критические моменты всегда что-то открывают. Чаще всего то, что раньше казалось незаметной мелочью. "Мотивация как на Западе" здесь работает так же, как импортная стена на российских стройках - красиво, пока не начался снег. Рынок требует адаптивных решений, а не магических KPI и табличек вдохновения на стене.
"Стресс, не мешай — Лиза против внутреннего паникёра".
Мини-сериал по стресс-менеджменту - короткие истории, рабочие приемы.
Серия 1— Поставить панику на паузу: 3R спешит на помощь
🚀📱💡 Взглянем в будущее digital-рекламы: какие тренды будут актуальны в 2025 году? 🌟
Я подготовила для вас много интересного и давайте начнем с трендов наступившего года. 1. AI и машинное обучение - искусственный интеллект будет играть все более важную роль в оптимизации рекламных кампаний, анализе данных и персонализации контента для каждого потребителя. #AI #машинноеОбучение 2. AR и VR - дополненная и виртуальная реальность позво…
Антистресс как корпоративная стратегия: внедряем модель DRASTIC в компании
Стресс в бизнесе давно стал базовым фоном. Но вот вопрос: если он всё равно с нами, может, стоит научиться использовать его как топливо, а не как тормоз?
🌿🌟 Велантрим: Экософский Манифест Возрождения 🌟🌿 Книга Круговой Мудрости и Биосферной Гармонии 📚 Расширенная интерпретация учений культуры Velantrim с глубоким академическим и общественным анализом 📚
🌿🌟 Велантрим: Экософский Манифест Возрождения 🌟🌿
Книга Круговой Мудрости и Биосферной Гармонии