реклама
разместить

Крепкие нервы – залог здоровья и долголетия

Крепкие нервы – залог здоровья и долголетия

Нервная система представляет собой систему нервов, которые проходят по всему телу и передают сообщения посредством электрических импульсов. Болезни, несчастные случаи, токсины и естественный процесс старения могут повредить вашу нервную систему. Нервная система позволяет телу получать и обрабатывать информацию о том, что происходит вокруг и внутри нас, и предпринимать соответствующие действия.

Симптомы проблемы с нервной системой зависят от того, какая область нервной системы вовлечена и что вызывает проблему. Проблемы с нервной системой могут возникать медленно и вызывать постепенную потерю функции (дегенеративные). Также, они могут возникнуть внезапно и вызвать опасные для жизни проблемы (острые). Симптомы могут быть лёгкими или тяжёлыми. Своевременная профилактика может помочь избежать различных заболеваний нервной системы. Вегетососудистая дистония – это один из симптомов заболеваний НС.

Невроз и панические атаки

Крепкие нервы – залог здоровья и долголетия

Неврологические расстройства ежегодно поражают миллионы людей, но многие люди могут не знать, что они у них есть.

Невроз – это состояние, с которым время от времени сталкивается каждый: вы можете чувствовать тревогу или нервозность из-за проблем, связанных с работой или домом, при принятии важного решения и т. д.

Панические атаки ­– это тип тревожного расстройства, характеризующийся повторяющимися, спонтанными и неожиданными приступами паники. Такие стрессы оставляют след на общем самочувствии и здоровье человека. Лечение и своевременная профилактика способствует нормализации жизни и возвращает к привычному ритму без панических атак.

Профилактика заболеваний нервной системы

Очень важно поддерживать свой организм в спокойном состоянии. Как говорят – все проблемы от нервов. При регулярном применении таких техник релаксации, как медитация осознанности, прогрессивная мышечная релаксация и глубокое дыхание, можно уменьшить симптомы тревоги и усилить чувство расслабления и эмоционального благополучия.

Физические нагрузки – это также очень важно. Достаточно хотя бы 30 минут ежедневно, чтобы держать организм в тонусе.

Очень эффективно введение в свой рацион нано-экстрактов лечебных трав для нервной системы. Попробуйте высокоэффективный концентрат, в составе которого комплекс лучших трав для нервной системы: экстракты корня Пиона, Мята, экстракт травы Пустырника, душица.

Крепкие нервы – залог здоровья и долголетия

Значимое преимущество нано-экстрактов в том, что они проникают в организм через слизистые, соответственно сразу начинают действовать. Это обеспечивает 100% усвояемость всех полезных компонентов и быстро действие. Концентрат из нано-экстрактов не имеет побочных эффектов и отлично усваивается организмом. Его эффективность доказана: он успокаивает нервную систему, защищает от стресса и нормализует сон и положительно воздействует на настроение человека.

11
реклама
разместить
5 комментариев

Не надо ничего пробовать. Правильная медитация избавит вас от всех недугов. Попробуйте отказаться от загрязнения своего физического тела.

Спасибо, Анна, за рекомендацию 🤗
Но всё же здоровье тоже играет важную роль на то, как человек реагирует на окружение и жизнь. 🤗

1

Никогда не понимал про паническую атаку, мне кажется такая чушь, придумали, чтобы на этом наживаться

Про паническую атаку соглашусь, но в целом, если человек постоянно нервничает - это приводит к печальным последствиям.

1
реклама
разместить
«Tether вступил в войну против российского крипторынка»: криптобиржа Garantex рассказала о блокировке кошельков на сумму 2,5 млрд рублей

Платформа временно приостановила все операции, включая вывод средств.

4444
77
44
33
11
Махинаторы) Лишь бы повод был) А все остальное можно списать на санкции и тд) Децентрализация)))) Я лучше по старинке будут покупать акции наших компаний и саморазвиваться)
Всеволод Соседка: «Если вы выходите на маркетплейсы, сначала зарегистрируйтесь на Kwork»

Всеволод не только продавец высшего рейтинга, но и один из самых топовых покупателей на Kwork. В интервью он поделился нюансами работы на маркетплейсах и дал советы покупателям фриланс-услуг.

Всеволод Соседка: «Если вы выходите на маркетплейсы, сначала зарегистрируйтесь на Kwork»
«АвтоВАЗ» запустил бренд коммерческих автомобилей SKM

И показал две машины из линейки.

Источник здесь и далее: «АвтоВАЗ»
7575
1313
11
Запретили же латиницу. Почему не Добрыня?
Как VC хочет получит с меня 350К за год использования VC
Как VC хочет получит с меня 350К за год использования VC

Свой личный блог на VC я веду с 2016 года, это уже почти 10 лет, за это время я написал огромное количество статей, которые получили тысячи просмотров и лайков. И недавно зайдя на VC я получил уведомление, что для продолжения использования VC мне надо платить 29К в месяц. Хорошая такая подписка.

3535
44
Но по итогу чёрную галочку вы всё же купили)) В модерации vc не дураки же сидят, видят, как через личные аккаунты на самом деле владельцы пиарят свои компании, вот и приравнивают их к аккаунтам компаний.
Корейская компания Newnal представила компактный ИИ-смартфон с разделённым на две части экраном

Одна из них нужна для персонального цифрового помощника, который создаётся на основе данных пользователя.

Здесь и далее фото — The Verge 
1313
22
11
Чего-то не понял. А на хуа разделять экран физически, если это можно сделать программно?
Российские мужчины мечтают познакомиться перед 8 марта

МТС Банк выяснил как россияне планируют провести Международный женский день. Анализ собственных данных показал рост платежей на сервисах знакомств, а самые популярные развлечения на 8 марта – концерты, музеи и зоопарки.

Российские мужчины мечтают познакомиться перед 8 марта
Apple подала в суд на правительство Великобритании за требование создать бэкдор для зашифрованных данных iCloud

Этот иск может стать первым случаем судебного пересмотра положений закона о полномочиях в области расследований.

Источник фото: Unsplash
88
[]