Якимов михаил

Я так скажу, если на следующем этапе тренировок я начну крепко "хватать", то тогда задумаюсь надо ли оно мне, а пока все устраивает. Жена вообще со мной на групповые занятия ходит как на ОФП

Если вам нужны другие варианты, то ваше право их использовать. Эта статья про выбранный мной вариант)

Спасибо за грамотный и подробный комментарий. Как говорит Сергей Иванович "муай тай - сила!" 😀

Уважаемый, разница между мной и вами в том, что я считаю, если вам нравится как спорт косить газон, то косите на здоровье. Нравятся компьютерные игры, да пожалуйста. Поэтому в 44 года примите то, что у каждого свои интересы, и не надо никому ничего навязывать. Вот я, например, не навязываю

Да, согласен, тут есть проблема. Но это осознанный выбор взрослого человека. Машину тоже риск водить, но вожу же

Сам прекрасно по бегу знаю месяц не побегал - форму потерял. Пока силы и желание есть буду тренироваться 💪

Александр, плавание хороший вид спорта. Если вам нравится, занимайтесь плаванием. Просто я против категоричных суждений, а пркалечиться и в носу ковыряясь можно)

Полностью согласен. Лучшая драка та, которую удалось избежать.

Полностью с вами согласен 👍

Отличный вид спорта. Удачи вам. Особенно мне нравится в женском исполнении ))

Автор статьи я. Тренер Сергей Иванович. Как думаете, если это реклама, то почему антирекламу тренера по самбо, который мне ногу сломал я не дал?

Наталья, спасибо за поддержку. Полностью с вами согласен

С больным позвоночником плохо. Особенно, если шейный отдел больной, как у меня. Хлорка разъедает глаза, привет коньюктивит. Грибок стопы вообще бррррррр. Утонуть можно вода же... зимой готову не посушишь, прстудишься, воспаление лёгких и айда. Очень опасный вид спорта)))

Теперь я точно знаю, что 46 не закат)) если со спортом дружишь

Москва, клуб живая сталь на Вернадского

Андрей, а в чем реклама? Если только реклама себя... но, я 15 лет уже женат

Согласен. Бег значительно безопаснее. Но нравится. Что ж тут поделать?🤷‍

Кто ищет, тот всегда найдёт)))

Мой друг. Все мы горазды критиковать, а вот делать что-то могут не все. Поделитесь, пожалуйста, опытом каким спортом нужно заниматься в 40+. Мы с удовольствием покритикуем

Я считаю что раз в неделю лучше и не начинать. Нужно минимум 2

Да, все правильно говорите. Сердце вроде натренировано бегом. А вот ушибы и растяжения, действительно есть и беспокоят. Но тут или так или никак.

А я и не говорю, что научился. Но что-то точно приобрёл, и намерен продолжать приобретать

Спасибо. Паша, твоя заслуга в этом немалая. В спаррингах с тобой невозможно не прогрессировать.

Ценник разный. Например индивидуалка по самбо, где мне ногу сломали стоила 2000))) а есть и за 5000. Тут каждый для себя решает. По возможностям. По поводу занятий 3 раза в неделю, согласен. Поэтому и пишу, что раз в неделю хожу на ундивидуалку, раз в неделю на групповую. Итого 2 раза в неделю. Подумываю, чтобы ходить 3 раза в неделю

Чьи контакты?)

Так звезды сложились. Если бы тренер, на которого я попал учил бы кикбоксингу, то, наверное, статья была про кикбоксинг