Жизнь полна неожиданностей, и никто из нас не застрахован от столкновения с трудными моментами. Время от времени каждый из нас сталкивается с стрессом, тревогой, или чувством потери контроля. Как же нам помочь себе в сложный период?
Вы когда-нибудь задумывались о том, что эмоциональный интеллект является ключом к успеху и гармонии в жизни? Часто мужчины сталкиваются с вызовом понимания и управления своими эмоциями, но именно развитие эмоционального интеллекта может помочь им достичь эмоциональной гибкости, лучшего межличностного взаимодействия и уверенности в себе. Давайте…
Нет сомнений в том, что вопросы играют решающую роль в нашей жизни. В коучинге это основной инструмент, с помощью которого вы добираетесь до сути проблемы и выделяете определенные проблемы, которые должны способствовать ее решению. В этом посте я хотел бы представить, хотя бы в какой-то степени, силу и мощь, которые исходят от правильных вопросов.
Как гласит старая китайская пословица: «Одна картинка стоит больше, чем тысяча слов». Сегодня я напишу о визуализации, т.е. явлении, которое может полностью изменить вашу жизнь. К лучшему и к худшему, если вы не можете использовать этот инструмент должным образом. Вы узнаете, почему визуализация так важна в процессе достижения целей и как ее…
Развитие эмоционального интеллекта кажется чрезвычайно важным в современном мире. Люди, которые знают свои потребности, понимают и регулируют собственные эмоции, способны самомотивироваться и найти себя в социуме, лучше справляются со стрессом и больше зарабатывают. Есть ряд методов, которые могут помочь вам развить эти типы компетенций — в этом…