Тренировки при дислипидемии
Дислипидемия - изменение липидного состава крови, которое проявляется в виде повышенного уровня холестерина. Она повышает вероятность развития атеросклероза сосудов , гипертонии, стенокардии, инфарктов и инсультов. Упражнения умеренной интенсивности являются важным элементом лечения дислипидемии. Они помогают снизить массу висцерального жира, за счет чего уменьшается поступление в кровь жирных кислот. Если нет сопутствующих заболеваний ( метаболического синдрома, ожирения, гипертонии ), то программа занятий при дислипидемии очень схожа с программами тренировок здоровых людей. Ключевой задачей тренировок становится повышение общего расхода энергии, поэтому основу тренировок должны составлять анаэробные упражнения. Также необходимо увеличение повседневной двигательной активности. При имеющихся заболеваниях программу тренировок составляют с учетом рекомендаций для различных заболеваний.
В начале этой недели рынок акций продолжил рост, однако довольно быстро развернулся вниз и упал более чем на 200 пунктов по индексу ММВБ к концу недели. Это уже приличная и продолжительная коррекция, которую ранее рынку не давал реализовать безумный поток позитивных новостей. И нельзя сказать, что этот поток прекратился, но он теперь уже не такой п…
К вам на собеседование пришел 18-летний юнец с татуировками на лице. Будете общаться или сразу отправите на выход?
Всем доброго дня! Хотел бы поделиться своей историей о том, как Яндекс потерял лояльного клиента.
Задумал я обновить свой ПК, и решил заказать себе запчасти на Яндекс маркете. Окей, все что нужно подобрал, и оформил доставку на след день. Часть из доставляемых товаров была «по клику» (отдельный вид удовольствия (нет)). Я примерно ждал где-то до 10…
Недавно Роналду стукнуло 40 лет. В честь этого я приготовил блюда из его рациона и посчитал бюджет. В этой статье вы узнаете, чем обедает один из лучших игроков мира, и почему вы тоже так можете. В конце покажу цены и принципы питания для кубиков пресса.
Тренд текущего времени - впарить себя через чат с ником похожим на собачью кличку и оплатой криптой. Оплата конечно же вперед и 100%.
И посоветовал сотрудникам приходить в офис «хотя бы» в будни, чтобы выиграть гонку за AGI.
Журналисты отмечают хорошее время работы на одном заряде и неплохую заднюю камеру, но недовольны отсутствием MagSafe.