Биохакинг на доступном

+49
с 2023

Простыми словами про биохакинг, anti-age, и longevity. Исследования, мнения, личный опыт

25 подписчиков
0 подписок
Может ли фонтан молодости появиться в виде таблетки?

Представьте себе: коктейль из специальных химических веществ, который омолаживает весь организм - от глаз и мозга до почек и мышц - возвращая вас к более молодому состоянию.

21
Топ-10 медицинских прорывов 2023 года

От генной терапии до лечения болезни Альцгеймера, от прогнозирования рака поджелудочной железы до революции в борьбе с диабетом и снижении веса - в 2023 году было сделано множество многообещающих открытий, которые повлияют на здоровье и медицину в самом ближайшем будущем. Вот некоторые из крупнейших достижений в области медицины в 2023 году

2
Известные биохакеры и эксперты по долголетию и биологии старения

Солидные мужчины, которые тратят по 2 млн $ в год и вводящие инъекции своих стволовых клеток, чтобы выглядеть как подростки, изобретатели, предприниматели и просто ученые, которые хотят остановить старение - все в этой подборке

1
Как определить свой биологический возраст?

Мы, люди, привыкли измерять все в числах. Это удобно на повседневном уровне: мы знаем, сколько денег у нас на банковском счёте, какой площадью обладает наш дом, сколько лошадиных сил у нашего автомобиля, какой наш рост и вес, и так далее. Точно так же мы оперируем числами, когда речь идет о возрасте — мы знаем, сколько лет человеку, и на этой о…

2
Вечный спор: В какое время лучше заниматься спортом?

Что говорят об этом исследования?

Размер имеет значение: парадоксные выводы о размере, скорости обмена веществ и продолжительности жизни

Среди многих теорий старений выделяется теория скорости обмена веществ, согласно которой, чем быстрее обмен веществ (который проявляется в сниженном пульсе) у организма, тем короче его жизнь. Эта теория была предложена еще в 1908 году на основе его наблюдений: маленькие животные (мыши) имеют более быстрый обмен веществ и короче живут, в отличие…

3
Регенерация тканей и органов с помощью стволовых клеток: будущее медицины уже здесь

Стволовые клетки - это особый тип клеток, которые могут превращаться во все остальные типы клеток и формировать органы тела, от костей, почек и печени до крови и мозга. Благодаря их уникальным особенностям их используют для лечения различных заболеваний и травм, таких как сердечные заболевания, диабет, болезнь Паркинсона и повреждения спинного…

2
Когда гены играют против нас: парадокс антагонистического плейотропизма

Представьте, что один и тот же ген, который помогает нам в молодости, может стать причиной проблем в старости.

1
Секреты долголетия: как профессор медицины обманывает биологические часы

Хотя его реальный возраст составляет 53 года, биолог Дэвид Синклер заявляет, что его "биологический возраст" более чем на десять лет моложе. Под биологическим возрастом Синклер подразумевает внутреннее состояние организма на клеточном уровне, которое может влиять на общую продолжительность жизни.

3
Техники дыхания для продления молодости

О важности дыхания для здоровья и продления жизни понимали еще последователи Аюрведы (древняя система народной медицины в Индии) в Индии тысячи лет назад, которые разработали в том числе и специальные дыхательные техники для укрепления здоровья.

3
Как я провел 3 минуты в минус -190С или как я ходил в криосауну

Криотерапия — это погружение нашего тела в минусовые терапии с целью укрепления иммунной системы, но она также имеет и много других полезных последствий. Температура внутри криосауны — от минус 140 до минус 190 градусов, а сеанс длится от 30 до 180 секунд.

2
Роль Конечных продуктов Гликирования в старении

Конечные продукты гликирования (КПГ) признаны одним из основных факторов старения организма. Как они образуются и есть ли способ снизить их уровень с помощью простых способов?

4