Самая частая история для мужчины где-то в промежутке между 25 и 40 годами. Когда проснулся и понял, что нужны перемены. И вроде всё отлично, но можно лучше.
Мужик, пора что-то менять!
Здоровье и фитнес
с 2023
Я фитнес тренер со стажем более 10 лет. Пишу свои мысли делюсь опытом! Буду рад подпискам и обратной связи. Зовут Леонид
1 подписчик
2 подписки
Бедный клиент или как с нами поступает воображение
Статья подойдет всем, кто хоть как-то связан с продажами. Буду приводить пример на фитнес-клубах, но каждый сможет провести параллель. Поехали!
Тестестерон: агрессия, лысина или успех?
Пост для парней и про парней. Ещё один длинный, важный, просветляющий. Читай внимательно. Даже если ты женщина. Настала очередь поговорить о том, зачем вам всякие физические нагрузки, муторные подсчёты калорий и прочий ЗОЖ.
Как определить, что ваш тренер слаб на ум?
Когда ты новичок в зале, ты не можешь фильтровать информацию, а чаще всего тебе какого-то определенного «тренера» просто навязывают. Люди готовы платить за компетентность, которой на самом деле нет.
Это, пойдем выйдем из Матрицы?
Татьяна, 32 года. За последние 2 недели (отпуск) набрала 5 кг. Последние пару лет живу в режиме качелей: усиленные тренировки, ограничения в питании, далее срыв и набор ещё больше чем было.