Утро и зрение.
Утром наш зрительный аппарат функционирует на более высоком уровне, благодаря чему мы способны воспринимать окружающий мир более четко и ясно. Это связано с тем, что в процессе сна глаза отдыхают и восстанавливаются, что влияет на их работоспособность утром. Вечером же, после целого дня использования, глаза могут ощущать усталость, что может сказаться на качестве зрения. #зрение #утро #пробуждение #человек #восприятие #организм #факты #факт #этоинтересно
Многие из нас уверены: нужно спать по 7–8 часов, чтобы чувствовать себя полным сил и энергии. Однако не всегда это работает именно так. В этом материале расскажу об ещё одном важном факторе, который стоит учитывать при планировании своего сна
👩🏼💻 Привет! Сегодня хочу поговорить о сне — той самой штуке, которую мы часто откладываем на потом, чтобы доделать работу, посмотреть ещё одну серию или просто поболтать с друзьями. Но знаешь что? Сон — это не просто "отдых", а суперсила, которая делает нас продуктивнее, здоровее и счастливее. Давай разберёмся, почему это так, и заодно я поделю…
Статья в журнале Nature Human Behaviour показывает, что в этом процессе задействованы специальные участки, не те, что отвечают за активацию речи. А это имеет большое практическое значение? Какое?Читайте!
Эксперты консалтинговой компании Б1 представили результаты исследования российского рынка кибербезопасности и отмечают «переход рисков информационной безопасности из сугубо технологической повестки в бизнес-повестку».
ИИ в конечном итоге может помочь нам понять, когда животные испытывают боль или проявляют другие эмоции. По крайней мере, такова задумка исследователей, недавно описанная в журнале Science.
Деменция остаётся одной из самых серьёзных проблем в современной медицине. Она поражает миллионы людей по всему миру, но чаще всего её обнаруживают уже на поздних стадиях, когда сделать что-то уже сложно. Однако исследователи из Университета Эдинбурга и Университета Глазго Каледониан разрабатывают новый метод, который может изменить ситуацию. Они с…
Про, казалось бы, очевидные вещи… Но мы часто их игнорируем, особенно по молодости, по неопытности, у нас же все по-другому, а отдых «для слабаков».
Итак, сон. Без сомнения, один из важнейших физиологических процессов, нарушение которого ведёт к негативным последствиям для всего организма и психики.