Пластичность тела - зачем она мне?

🤔Разбираем! У кого самая лучшая Осанка и выправка? Правильно! У балерин.
🩰🩰🩰Балетная школа - отличная, она помогает быстро построить ровный корпус, разнообразные упражнения с большой амплитудой укрепляют все мышцы тела.
Но вот что точно балет отличает - так это то, что все тело постоянно зажато. Как в тесках. Чтобы стоять на пуантах (на 1 ноге например), необходимо полностью фиксировать себя, "собирать".
👉С другой стороны расслабленные тела например у латинок, которые танцуют бёдрами, делает различные волны, у них красивая пластика. Но их тела "приземленные к земле". И если их опустить с каблуков, они кажутся немного тучными и тяжеловатыми. 🛑🛑🛑
💕Поэтому - я люблю идеальное сочетание: вытянутые лёгкие линии из балета и красивую пластику тела из сальсы. Это и преподаю на своих курсах.
Хорошо когда тело подтянуто и имеет хорошую Осанку, и при этом оно раскрепощённо. Когда тело свободно движется, колышется......нет ничего более завораживающего.
❓Так что Нужно?
➡В теле есть выправка - это наша внутренняя уверенность, стержень, наша Осанка. И это хорошо. Но так же нужна и ПЛАСТИЧНОСТЬ.
➡Есть пластичность, свобода движений в теле - это значит и в голове мы раскрепощены, разрешает себе смелые мысли, действия.
А быть все время скованным и зажатым, как в балете, девушке ни к чему! Что думаете?😉
#осанка #сутулость #какисправитьсутулость #тренировкионлайн #упражнениянаосанку #пластичность #балетдома