Не делай эти 15 ошибок при подведении итогов года

Мне нравится фраза Опры Уинфри:

Казалось бы, ничего сложного. Но почему тогда многие даже не хотят этим заниматься?

❓ «Мне не нужно подводить итоги!»

❓ «Я не вижу смысла!»

❓ «А что мне это даст?»

Ответ прост: либо вы никогда не делали это правильно, либо делали это так, что результат не приносил никакой радости.

Неудивительно, что итоги кажутся пустой тратой времени.

Но если подводить итоги правильно, это станет любимой привычкой! Вы почувствуете прилив энергии, ясность, уверенность, а главное — желание двигаться дальше.

Давайте разберём, какие ошибки мы совершаем чаще всего, чтобы знать, как их избежать.

Есть два типовых подхода к подведению итогов:

• Не подвожу итоги.

• Подвожу, но это не дает результат, не приносит радости и удовлетворения.

Причина: Боимся разочарований. Вдруг год прошёл не так, как хотелось? Зачем ворошить прошлое, если можно просто забыть?

Вредные последствия: Вместо осознания успехов вы просто продолжаете бежать на автопилоте.

Решение: Подведение итогов — это не про ошибки, а про благодарность. Даже в сложном году были важные достижения. Дайте себе шанс их увидеть.

Причина: Кажется, что итоги — это пустое занятие. «Зачем тратить время? Ну был год и ладно. Лучше думать о будущем!»

Вредные последствия: Без анализа прошлого вы берёте в новый год тот же хаос и нерешённые задачи.

Решение: Итоги — это ваш компас. Они показывают, где вы были, чтобы понять, куда хотите идти.

Причина: Декабрь — это марафон из дел, подарков, встреч. Кажется, что на себя времени не осталось. Так обычно ведет себя тип “суетливый бегун”, которому всегда некогда, про него я писала в этой статье: https://vc.ru/1703875

Вредные последствия: Год заканчивается суетой, а не осознанием.

Решение: Найдите хотя бы 15 минут в день. Даже короткий анализ даст вам больше, чем бесконечная беготня.

Причина: Знания — это одно, а действия — другое. Даже если вы понимаете, как это делать, просто «нет времени» или «лень».

Вредные последствия: Знания остаются теорией, а вы продолжаете двигаться без фокуса.

Решение: Подведение итогов в группе или с наставником помогает держать себя в тонусе и доводить процесс до конца.

Причина: В бизнесе итоги — стандартная практика. А вот в личной жизни это кажется лишним.

Вредные последствия: Вы теряете баланс между профессиональным и личным.

Решение: Личные итоги — это не про цифры, а про чувства. Осознание своих эмоций даёт силы и энергию.

Причина: Вы подводите итоги в одиночку, не обсуждая их с близкими.

Вредные последствия: Упускаете важные моменты, которые видят другие.

Решение: Обсудите свои итоги с семьёй. Это создаёт поддержку и помогает увидеть свой год под другим углом.

Причина: Привычка считать успехи цифрами и показателями.

Вредные последствия: В личной жизни такой подход не работает, ведь эмоции и смыслы не оцифровать.

Решение: Включите мягкие параметры: радость, удовлетворение, спокойствие. Они важнее KPI.

Причина: Вы не записываете итоги, а просто думаете о них в голове.

Вредные последствия: Мысли бегают по кругу, выводы не делаются, а план не появляется.

Решение: Записывайте итоги. Даже короткие заметки помогут вам структурировать мысли.

Причина: Немного подумал о работе, немного о семье, но полной картины так и не появилось.

Вредные последствия: Итоги разрозненные, и они не дают чёткого понимания.

Решение: Используйте структуру. Например, разделите год на сферы: работа, здоровье, отношения, отдых.

Причина: Ключевая ошибка большинства людей в том, что у него нет стратегии жизни, нет документа, по которому он может проанализировать год и каждый месяц своей жизни.

Ему не на что посмотреть, у него нет стратегии жизни, поэтому подводить итоги жизни бессмысленно, не помнит, что планировал.

Если человек не записал свои планы, то итоги теряют смысл. Вы не знаете, с чем сравнивать.

Вредные последствия: Новый год начинается с тех же ошибок.

Решение: Сформируйте стратегию жизни. Это как карта, которая поможет вам не сбиваться с пути.

Мы на нашей программе «Стратегия жизни» подводим итоги жизни внимательно, у нас есть годовой план и план на каждый месяц.

Мы ежемесячно к нему возвращаемся и видим какие-то повторяющиеся ошибки, что снова мы не сделали, мы вдруг осознаем барьеры, которые мешают нам двигаться вперед. Мы убираем лишнее, чтобы сфокусироваться на главном.

Работа со стратегией жизни позволяет нам быть честным с собой. Приходится действительно смотреть правде глаза, как бы это ни было противно. И это приводит к прорыву.

Вредные последствия: Нет. Не сядете. Вы снова режете салаты, или позволяет себе отдохнуть либо устраиваете интересные приключения с друзьями. А итоги года и планы откладываются на потом, на неопределенное время. Решение: Я настоятельно рекомендую подводить итоги в декабре, чтобы успеть завершить дела и убрать из своей жизни ненужное: суету, неприятные обязанности и все, что набило оскомину и бесит.

И тогда у вас будет время и силы на планы, чтобы Новый год начать с лёгкостью. Если среди ваших знакомых есть типаж “недоделанный висячок”, которому трудно завершать дела, он будет благодарен за марафон!

Причина: Вы видите только свои ошибки, а успехи обесцениваете. Наш типаж “Критичный Перфекционист” уже узнал себя?

Вредные последствия: Чувство вины и неудовлетворённости.

Решение: Найдите хотя бы три достижения, которыми гордитесь, и похвалите себя за них. В группе на марафоне есть возможность сравнить свои результаты с другими участниками и найти повод гордиться собой.

Причина проста: когда вы анализируете свои достижения себя в одиночестве, возникает искушение сравнивать себя с лучшими по всем параметрам. Но вы не можете быть лучшим во всем! И в группе всегда есть место для восхищения друг другом и обмена опытом.

Причина: Вы оцениваете только результаты, а не то, как они повлияли на вашу жизнь. Мы оценим только внешний параметр, и не заглядываем в ценности, которые мы собрали за этот год. Вредные последствия: Итоги кажутся пустыми, вы не понимаете их значимости.

Решение: Спросите себя: «Что этот год дал мне как человеку? Какие ценности я обрёл?». На моем марафоне мы фокусируемся анализе смысловых, глубоких результатов. Поэтому я настоятельно вам рекомендую приходить и подводить итоги именно правильно с разбором ценностей.

Причина: Итоги откладываются, потому что нет привычки или ритуала их подведения.

Вредные последствия: Весь процесс кажется сложным и ненужным.

Решение: Создайте свой ритуал. Например, чашка кофе, свеча, тёплая музыка и блокнот.

Причина: Задаёте себе одни и те же стандартные вопросы: «Что я сделал?», «Чего не успел?». Это похож на езду по замкнутому кругу: те же маршруты, те же мысли, тот же результат.

Вредные последствия: Итоги становятся механическими, без эмоций и смысла. Это вызывает инерцию и мешает увидеть главное.

Инерция — это главный враг изменений. Она заставляет нас смотреть назад с обидой, а вперёд — с сомнением. Итоги года превращаются в тяжёлую рутину, вместо того чтобы стать вдохновением.

Решение: Чтобы снять инерцию мышления, включите воображение. Моя авторская методика основана на работе с образами. Я предлагаю остановиться и спросить себя:

• Что внутри вас даёт вам энергию и свет? • Как вы светите миру, и почему это важно?

Образ светильника — это то, что помогает снять инерцию.

Подробнее об уникальности концепции света рассказала в видео⬇

Представьте: ваш светильник зажигается внутри вас, питаясь вашей энергией, вашими смыслами, вашими достижениями. Чем ярче он горит, тем больше вы освещаете не только свой путь, но и жизнь других.

Чтобы подвести итоги правильно и получить радость и удовлетворение, приходите на мой марафон “Собери урожай” и подведение итогов наполнит вас благодарностью и силой двигаться вперёд.

Присоединяйся к нам!

Марафон по итогам года "Собери урожай": https://products.residenceofmeanings.com/ marathons

Создай свою Стратегию жизни на год: https:// products.residenceofmeanings.com/lifestrateg

Подписывайся в социальных сетях:

Telegram: https://t.me/on_meanings (@on_meanings)

Instagram: @natali.eremina (https:// www.instagram.com/natalii.eremina? igsh=bWg4NGJOMGp1ajUy&utm_source=qr)

YouTube: https://youtube.com/ @residencemeaning?feature=shared