Я виновата. Накажите меня, или я сама.
Истории Психотерапевта
с 16.03.2024
Психотерапевт, гипнотерапевт, коуч. Краткое содержание историй с консультаций
1 подписчик
1 подписка
Консультация «Лень и прокрастинация в работе»
- Я на удаленке, работаю дизайнером в крупной фирме. Проблема в том, что вместо рабочих задач я придумываю якобы важные занятия, вроде уборки квартиры, чистки телефона, даже сварить кофе или приготовить сложное блюдо, для меня более важная работа. Иногда просто могу смотреть сериалы целыми днями. Потом в последние дни перед дедлайном пытаюсь все за…
Консультация - затяжная депрессия. «Ничего не хочу делать, даже психологи не могут мне помочь»
- Преследует чувство что со мной что-то не так. В окружении нет таких подруг, с которыми мне было бы интересно общаться. Были отношения и комфортный уровень жизни, но я сама вышла из них, а сейчас жалею, хотя и было скучно, но зато стабильно и не одиноко. Сейчас откатилась назад во всем, лежу дома и ничего не хочется делать, плохо сплю. Хожу по раз…
Страх принятия решения. Сжатый диалог с консультации
Девушка 33 года. - Я давно хочу сменить работу, но боюсь, что потеряю эту работу, а на новой буду чувствовать себя еще хуже. Из за этого ощущение, что вообще нет понимания куда я хочу идти по жизни. Я не делаю никаких шагов, я будто парализована.