Всем привет! Меня зовут Юлия Ненашева и я автор канала про ЗОЖ без ПП, о нутрициологии и психологии лишнего веса. Можно ли есть в столовой не набирая вес, читайте в статье.
Общепит и ЗОЖ, совместимы только нужно понимать, что кладете в тарелку.
Есть ЗОЖно все!
с 18.06.2024
Хотите есть и не набирать вес, не отказывая себе в удовольствиях? Оставайтесь, тут про адекватный ЗОЖ от нутрициолога с доказательным подходом🤝 Вино не отбираю🙌
0 подписчиков
0 подписок
Суперфуды - это любимая тема худеющих, например заменить белый сахар на коричневый, а есть ли разница?
Всем привет! Меня зовут Юлия Ненашева и я автор канала про ЗОЖ без ПП, о нутрициологии и психологии лишнего веса. Про суперфуды
Питание 40+, чтобы оставаться молодой, энергичной и стройной.
Всем привет! Меня зовут Юлия Ненашева и я автор канала про ЗОЖ без ПП, о нутрициологии и психологии лишнего веса. В этой статье поделюсь с вами планом питания для женщин, помощь при климаксе.
5 часто встречающихся проблем в рационе мешающих похудеть.
Всем привет! Меня зовут Юлия Ненашева и я автор канала про ЗОЖ без ПП, о нутрициологии и психологии лишнего веса.
10 способов укротить "тягу" к сахару (простым углеводам).
Всем привет! Меня зовут Юлия Ненашева и я автор канала про ЗОЖ без ПП, о нутрициологии и психологии лишнего веса. В этой статье поделюсь с вами 10ю способами избавления от тяги к сладкому.