С паническими атаками я связан уже не мало в рамках работы с моими клиентами по телеграмму и пока что успешно с ними справляемся.
Панические атаки - это что ?
Психолог Михаил Симагин
с 07.09.2024
✅ Дарю курс "чистка мозга" по избавлению от тревоги, невроза, панических атак и любых тревожных расстройств, за подписку на мой телеграм канал
0 подписчиков
0 подписок
Тревога : с точки зрения науки
В последние годы в медиапространстве широко распространены термины «паническое расстройство», «агорофобия», «социофобия», «изолированная фобия», «ипохондрия», «ОКР», «ГТР», «инсомния». За этими словами скрывается крайне актуальная тема умения управлять и работать с тревогой. Психолог Михаил Симагин объясняет, что такое тревога, какая она бывает, ка…
Тревога: разновидности, как бороться
В последние годы в медиапространстве широко распространены термины «паническое расстройство», «агорофобия», «социофобия», «изолированная фобия», «ипохондрия», «ОКР», «ГТР», «инсомния». За этими словами скрывается крайне актуальная тема умения управлять и работать с тревогой. Психолог Михаил Симагин объясняет, что такое тревога, какая она бывает, ка…
Как перестать тревожиться?
Давайте в небольшой статье определим что такое тревога и поработаем с ней.