tommyspb
Для удержания веса нужно потреблять примерно столько, сколько тратишь. То же самое, что и при похудении, только калории нужно соответствующе увеличить.
Со временем даже калории не придется считать, так как привыкнешь есть примерно столько, сколько надо.
Трать больше, чем потребляешь - это единственное, что работает.
А всякая шляпа типа особых диет, интервального голодания и жиросжигающих упражнений не нужна.
Я похудел с 120 до 90 меньше чем за год, не занимаясь никаким спортом, не следуя никаким методикам, кроме одной - ограничил потребление 1800 ккал и придерживаясь этого, считая калории того, что ем в течение дня.
И никакими годами я не учился понимать организм. Нашёл на первом попавшемся сайте калькулятор, сколько нужно калорий, ввел рост, вес и тип физ. активности - заняло минут 5.
Как пример 1800 калорий это 5 не самых больших приёмов пищи. При этом надо тратить прилично за день ( беговая дорожка, зал, футбол) почти каждый день.
Ну хз, я на похудении как раз ем 1800, сидячий образ жизни. В среднем минус 1 кг в неделю.
А в чем сложности? На упаковке каждого товара обязательно указывается его калорийность. Для основных вещей, типа морковки, есть гугль, и оно потом и так запоминается.
Бред - это то, что ты несёшь, а не гормоны.
Во-первых ты никогда не узнаешь сколько ты тратишь
О такой штуке как весы слышал? Рекомендую, стоит недорого.
Почему? Да потому что у организма есть гормоны, медиаторы, и прочий маркетологический бред
Продаван?
Обычно при возврате приёмщиком делается отметка, что товар б/у и или имеет следы эксплуатации. Покупатель вынужден подписать это, так как иначе товар просто не примут. А дальше в суде продавец сошлётся на акт приёмки где будет отметки о внешнем состоянии товара.
В вашем случае стоило изначально потребовать обеспечить ваше присутствие на проверке качества.
Нет проблем. Проверка качества будет проводиться в г. Владивосток, приезжайте), предварительно купив авиабилет туда-обратно стоимостью в цену видеокарты)
Царапины и потёртости - это недостаток товара. В течение 15 дней дней разрешено возвращать.
СОРМ это ФСБшная игрушка, а не операторская.
В отделениях нет людей, уполномоченных принимать решения. Там маринки, работающие по скриптам. А принять заявление может и почта.
Это не штатная звонилка андроид, эт Google Phone. В штатной андроидовской нет антиспама и она, в принципе, довольно отсталая.
ГК РФ Статья 10
За такие фокусы в суде самому прилетит за злоупотребление правом.
У виртуальных карт, вроде бы, все операции всегда идут как операции без присутствия карты.
Если назвать "Запретить операции без присутствия карты" - хотя и будет технически верно, но с точки зрения обывателя будет неверно, ведь присутствия карты в Амазоне не было.
Это то же самое, как заплатить за что-то переводом денег на карту, а не через терминал, и потом громко возмущаться, что банк не начислил кэшбэк. С точки зрения клиента это был платёж, а технически это был перевод.
Платёж от Амазона не был онлайн-платежом. Ваши претензии следует адресовать Амазону, а не банку.
Я ж выше писал как.
Этот пост выстроен в стиле обвинения банка в ненадлежащем оказании услуги, и он является ложным, потому и ни о чем.
Это нормальная ситуация. Тинькофф, не Тинькофф, так будет с картой любого банка. Амазон и некоторые другие магазины проводят операции без присутствия карты как будто с присутствием.
Пост ни о чем.
Между "вирусов нет" и "вирусов не найдено" есть некоторая разница.
Если WiFi сеть типа Open, то есть без ключа, то весь трафик передаётся в открытом виде.
TLS к безопасности WiFi не имеет отношения. Или ты думаешь, что любой трафик, передающийся по беспроводной сети, обязательно использует TLS?)
Ты писал что незащищённых wifi быть не может. Это, очевидно, не так.
Никаких "незащищенных wifi" быть не может.Дохрена и больше общественных WiFi без пароля, где трафик гуляет в открытую и может быть прослушан кем угодно.
Между ментором и менти
Альтернатив в РФ нет. Это меньшее зло из всех остальных.
Да
Тинькофф так мне несколько раз отказывал в бонусах за приведённых друзей. Причину никогда не говорят, типа конфиденциальная информация. Это, конечно, трешак полный.
Такого рода государства никогда не имеют возможности делать ничего по своей воле, так как являются объектом, а не субъектом международной политики.