реклама
разместить
ФЕНИБУТ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ПРЕПАРАТА
ФЕНИБУТ: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ ПРЕПАРАТА

Сразу о главном: исследований, доказывающих действие фенибута, практически нет. Однако назначают его часто (психиатры, нарушения сна, отмена алкоголя), а биохакеры используют его как ноотроп. Отпускается по рецепту, но мы все знаем, что это не всегда так)

11
реклама
разместить
реклама
разместить

- Мало научных доказательств его эффективности
ну короче можно просто думать что это самовнушение вот и все

Автор

Тут сложно точно сказать, поскольку отзывов положительных очень много

ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПОДХОД К ТРЕВОЖНОСТИ
ИНТЕГРАТИВНЫЙ ПОДХОД К ТРЕВОЖНОСТИ

Мы уже разобрали темы СДВГ, механизм работы депрессии. Меня часто спрашивают, что принимать от тревожности, решил собрать для вас список добавок с доказанной эффективностью.

44
реклама
разместить
Как быстро включить концентрацию
Как быстро включить концентрацию

Бывает у вас такое, что когда сели за работу и всё никак не выходит сфокусироваться на задаче? Мысли разбегаются в стороны, в голове нет чёткого плана, постоянно на что-то отвлекаешься. По своему опыту собрал инструменты, которые помогут быстро включить концентрацию и избавиться от таких багов.

33
Как рынок ИБ пережил 2024 год и чего ждать от 2025

Конец года — время подводить итоги. В этой статье эксперты «Солара» осветят различные аспекты информационной безопасности — ландшафт угроз, технологии, инвестиции, кадры, поделятся анализом и прогнозом на 2025 год.

От депрессии до шизофрении. Как уравновесить дофаминовые качели?

Когда речь заходит про ноотропы, то кажется, что решение спрессовано в одну таблетку и дальше можно только разгонять дозировку. К сожалению или счастью, наш организм строится куда сложнее и внутренний баланс критически важен для продуктивности. Каким именно образом? Разберем на наглядном примере.

От депрессии до шизофрении. Как уравновесить дофаминовые качели?
99
ПОДБОРКА РАБОЧИХ НООТРОПОВ
ПОДБОРКА РАБОЧИХ НООТРОПОВ

В последнее время часто спрашивают про рабочие ноотропы, поэтому решил сделать для вас подборку. Это оперативная поддержка для мозга в период высокой нагрузки, помощь в обучении или борьбе с естественными процессами ухудшения когнитивных способностей вследствие старения.

33
Нейропротез для серотонина и дофамина

Дофамин и серотонин — нейромедиаторы. Сбой в их экспрессии может вести к ряду неврологических расстройств, включая болезнь Паркинсона и депрессию. Поэтому понимание того, в каких условиях и как именно вырабатываются эти нейромедиаторы, может стать ключом к разработке более эффективных методов лечения. Да и в целом, получая понимание того, как работ…

Нейропротез для серотонина и дофамина
33
ТОП-6 НООТРОПОВ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ

Всем привет! Сегодня хотелось бы поделиться с вами списком веществ, которые по моему опыту могут существенно улучшить ваш «жесткий диск» и «оперативную память». Препараты из этого списка могут положительно повлиять на ваш мозг, но не сделают за вас всю работу. Чтобы получить результат нужно будет прилично поработать головой.

ТОП-6 НООТРОПОВ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ
1515
44
11
Улучшаем эффект от кофе под разные задачи
Улучшаем эффект от кофе под разные задачи

Каждый пьет кофе исходя из собственных мотивов. Вкус, чувство бодрости, ритуал или элемент социального взаимодействия. И многие сталкивались с тремором, тахикардией и другими неприятными ощущениями при избытке кофеина. Так давайте посмотрим, можно ли улучшить эффект кофеина, не перегибая с его побочными эффектами.

11
Серотонин. Как перестать сгорать за дни и начать системно развиваться?

Когда речь заходит про личную эффективность и продуктивность, львиная доля внимания уделяется дофамину и катехоламинам в целом. Норадреналин и адреналин крайне важны для состояния потока. Но если выйти за пределы условностей «здесь и сейчас», то основную роль в развитии возьмет на себя серотонин. Что же от таит под капотом нашей черепной коробки?

Серотонин. Как перестать сгорать за дни и начать системно развиваться?
99
реклама
разместить
ЛИКБЕЗ ПО ШАФРАНУ
ЛИКБЕЗ ПО ШАФРАНУ

Сегодня разбираем обзор от consumerlab по шафрану. Кому рекомендовано принимать добавку, помогает ли шафран от депрессии, и правда ли, что он способствует похудению.

22
Сильнее кокаина. Эта привычка перевернет твою ЦНС

Ну что ж. Обычно биохакеры используют для бодрости кофе и его подвиды. Чего уж стоит тот же бронебойный кофе, правильно приготовленный по рецептам тибетских монахов. Однако для бодрости можно использовать еще кое-что потенциальное. И что это «кое-что» сильнее кокаина.

Сильнее кокаина. Эта привычка перевернет твою ЦНС
77
[]